新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。- V3 z9 ?* G3 n- G9 S- Z5 M8 ?( J4 A
- _9 b% ]% Q8 @$ L V0 y( L 1、多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @2 E! X1 O6 ~
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！公仔箱論壇. o3 h9 r- ]( Z. W
; n8 O2 w$ S+ D6 t 2、多攝取維他命Cos.tvboxnow.com! d7 o2 x7 `6 f# n* Q/ c+ B" ]+ q2 b
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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8 c5 A0 t( S) z) P% O% e3 ? K# nos.tvboxnow.com 3、有充足睡眠4 F' Y( W' l' I
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。公仔箱論壇) e+ {2 P+ ?: s+ b# X
- O ^: @" t ~( q9 b# A, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、塗美白用品
5 t$ f4 `2 h+ U6 i1 U aos.tvboxnow.com 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。; D u, R" v5 U8 C1 Y& `+ H
p" v0 P7 e( T8 A( D 5、少吃味精食物
, B0 L. l, k" {; o1 A% e& L, nos.tvboxnow.com 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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