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[健康資訊] 五種食物別吃太新鮮的


# x2 i/ W! \& H# H; m% Rtvb now,tvbnow,bttvb1、鮮海蜇新鮮的海蜇含水多,皮體較厚,還含有毒素。只有經過食鹽加明礬鹽(俗稱三礬)清洗兩次,使鮮海蜇脫水兩次,才能讓毒素隨水排盡。二礬海蜇呈淺紅或淺黃色,厚薄均勻且有韌性,用力擠也擠不出水,這種海蜇方可食用。人們到海蜇產地旅遊,會遇到兜售不經處理或只經1—2次鹽漬處理的海蜇,千萬不要去品嚐或選購。, B7 D+ Y0 b1 a- Z1 K8 w9 M, c

+ T1 S% t5 \) M5 W1 u" \* U7 ^# ^2、鮮黃花菜又名金針菜,未經加工的鮮品含有秋水仙鹼。秋水仙鹼本身無毒,但吃後在體內會氧化成毒性很大的三秋水仙鹼。實驗表明,只要吃3毫克秋水仙鹼就足以使人噁心、嘔吐、頭痛、腹痛。若吃的量多,可出現血尿或便血,20毫克可致人死亡。乾品黃花菜是經蒸煮加工的,秋水仙鹼會被溶出,故而無毒。
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$ H; k- I7 K- f. g9 vos.tvboxnow.com3、鮮木耳其中含有一種叫卟啉的光感物質,食用後若被太陽照射可引起皮膚瘙癢、水腫,嚴重的可致皮膚壞死。若水腫出現在咽喉黏膜,會出現呼吸困難。干木耳是經曝曬處理的成品,在曝曬過程中會分解大部分卟啉,而在食用前又經水浸泡,其中含有的剩餘毒素會溶於水,使水發的木耳無毒。
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, d' g3 y; t( v- u5 Ltvb now,tvbnow,bttvb4、鮮鹹菜新鮮蔬菜都含有一定量的無毒的硝酸鹽,在鹽醃過程中,它會還原成有毒的亞硝酸鹽。一般情況下,鹽醃後4小時後亞硝酸鹽開始明顯增加,14—20天達到高峰,此後又逐漸下降。因此,要麼吃4小時內的暴醃鹹菜。否則宜吃醃30天以上的。亞硝酸鹽可引起面部青紫等缺氧症狀,還會與食品中的仲胺結合形成致癌的亞硝胺。公仔箱論壇% W2 g; U3 f  P1 x" B! o/ o& m% A- R
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5、桶裝水市場上銷售的桶裝水,不論是蒸餾水、礦泉水及其他純淨水,在裝桶前大多要用臭氧做最後的消毒處理,因此在剛灌裝好的桶裝水裡都會含有較高濃度的臭氧。對人而言臭氧是有毒物質,如果你趁新鮮喝桶裝水,無疑會把毒物攝入體內。若將這些桶裝水放置1—2天,臭氧會自然消失。根據規定,生產的桶裝水必須經檢驗合格後方可出廠,而這個過程需48小時。因而按規範檢驗出廠的桶裝水才是安全的。
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