13個改善EQ的小秘方
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" K* f, b3 F# a/ k" g2 L+ H( s, D* A" qtvb now,tvbnow,bttvb別急！慢慢來
+ O2 F0 @+ V( v6 w t+ X當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
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% S2 z/ O+ e; t; r, h& z承認自己錯了，別人對了
3 v6 z. d1 d! E6 p1 e4 s8 _2 ]7 W% {公仔箱論壇認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。os.tvboxnow.com( ~" G8 q* y. W" R0 w3 d7 b
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隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。tvb now,tvbnow,bttvb+ T, Q3 a- c1 a3 S1 Y, I
@: K6 O0 f# ~2 Ctvb now,tvbnow,bttvb慎選朋友
: A5 o" o) @. t8 `5 R5 H雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。
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/ Y# l# _1 ~/ Dos.tvboxnow.com學習更明快而果斷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X4 ^3 a& s5 f; d
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
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就事論事! \7 u7 d0 _. K# g
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。5 q' i- ?( V9 \5 ?% b* p* t
公仔箱論壇* P- N g7 e7 M6 P
溝通，再溝通
0 _6 U% G& ]3 q) s別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天青時，您一定會有所學習和成長。tvb now,tvbnow,bttvb L1 N) M0 S, i( T1 O s/ T6 L
3 I7 [6 j! e4 U; D4 o9 m1 k被拒時切忌惱羞成怒
- ^; W6 h- ]( r: @6 T$ ^ P- U公仔箱論壇當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。os.tvboxnow.com, s! n1 D3 W7 }4 {1 V% d& B- h
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少自作聰明妄下結論& U" |' n8 i$ T! l5 r' @7 v. j. G4 Q
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。
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- t8 U3 N" h& `4 K( j) Nos.tvboxnow.com學著判斷輕重緩急, i2 N* F% _6 [+ y& `( l
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。
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比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
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( z3 Z. F7 E3 J6 G2 Rtvb now,tvbnow,bttvb直言您的需求os.tvboxnow.com- b" k6 e3 z7 `( p! {, N' ]& f6 E. z
如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。& g T. j$ `6 F0 Q9 ^
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別心浮氣躁1 N- P) j& a1 w: J
如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡 |
發表於 2008-1-11 01:21 PM
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