１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
+ `4 d9 j" ?7 k A- `, b; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
& w* L/ w4 @8 c公仔箱論壇３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。/ j$ q! M6 o# a$ M) c2 f
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。, i( i7 U$ \1 Y# [, [* M
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
! u H' K9 |' I5 P7 o4 B$ E B mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。7 @0 B: g' [8 ?
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C5 V9 G/ b0 Z4 p( I9 _( ^4 t
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能tvb now,tvbnow,bttvb5 c- N% `8 p6 ^
提高大腦工作效率。
5 R! _- r# H6 r! g& Y: A8 T８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
# ?5 @9 E1 a% \6 ^6 Ios.tvboxnow.com進潮溼空氣，對大腦危害極大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J8 q5 W' Y3 y( W2 ]2 Z
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
/ U9 _8 M1 ]5 Y; `) Q1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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