1、睡覺前不刷牙公仔箱論壇2 l$ \" G# D8 m& s( k( H
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睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]3 V/ M: A: ~- A
1 w) O6 S2 w2 X- N: L# J43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷
3 @* d7 ^: [4 g$ v2 Ntvb now,tvbnow,bttvb牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。tvb now,tvbnow,bttvb, n; k7 P+ P/ D" c0 ]- T; }8 v
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2、用清水洗澡公仔箱論壇+ B5 D! j+ L# A6 |
# s5 Z! t- F0 g. Xos.tvboxnow.com每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡
; p* C5 ]4 o6 N, ^# [公仔箱論壇都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多公仔箱論壇, E: C$ X0 X. Q4 D$ q2 r
時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。
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3、上廁所後不用肥皂洗手tvb now,tvbnow,bttvb8 O- l* C& J5 [ N1 H+ D
9 l% K5 Y2 T' B$ A# ]1 U連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，
% X6 Q, r4 v l0 r5 I' {$ dtvb now,tvbnow,bttvb當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，
" u3 t1 m. [0 B# D' f( G公仔箱論壇並且用清水衝洗幹淨。os.tvboxnow.com# a. Z+ v( |9 y# Y) c
9 u/ Y$ h! _5 k2 q% O; J公仔箱論壇4、內褲不是每天都換os.tvboxnow.com1 e7 J* M- J) C3 [& D |5 T# h( A* ]& Z
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女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克公仔箱論壇! K- [0 H7 t; J2 d+ c
的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東
) W( N6 l3 ^# q+ M: btvb now,tvbnow,bttvb西吃，就會因此而染上疾病。公仔箱論壇6 D% j/ C5 l$ f) X( E* E1 c
& ]* p1 l( R3 \% x- c$ L支招：清洗內褲注意事項os.tvboxnow.com' P% o/ Z# \! B7 S g4 x+ E: |. t* ^
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1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。, K5 f; z9 h6 ^' E
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2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。os.tvboxnow.com) q3 b; ~7 o k# q6 g; Z9 [; z) d
; r; b( N# p) t# @, Q. K& J8 ~8 w3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。1 [" @8 t* ?3 C0 A1 {1 E* d
- }$ R. K F# V6 \& jtvb now,tvbnow,bttvb4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。7 R9 ~$ z) Q! S" [3 N8 C: W8 t; o
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5、食物掉了撿起來再吃os.tvboxnow.com6 e( R3 H6 `' O: c3 R) e% c( x- s$ E
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40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。公仔箱論壇0 l+ o5 {; z0 }# H) I
研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾
* _$ ]! G7 f0 k" Ntvb now,tvbnow,bttvb桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
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