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[健康資訊] 中醫專家教你“察言觀色”

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中醫認為,五官與身體的五臟健康息息相關,五官氣色之好壞透露出人體健康的蛛絲馬跡。因此,只要善於每天早晨在照鏡子時好好觀察臉上一些變化,再綜合自覺症狀等,五臟六腑的健康狀況就能大致掌握,可以讓你及時就醫。
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臉色:氣血是否順暢
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  Q$ w6 y& B( |  B+ z$ U公仔箱論壇  面部的色澤是氣血通過經絡上注於面而表現出來的,氣血的盛衰及運行情況,必定會從面色上反映出來。 # S. D. T2 f  \0 G
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臉色潮紅:心臟可能有問題
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  臉色常常像嬰兒一樣經常紅撲撲的人,並非是好事,尤其需要注意心臟方面的健康狀況,比如患有狹心症、心肌梗塞的人,或是有這些疾病潛在病因的人,多半擁有一個紅紅的臉蛋。當身體的血液迴圈不良時,就會使得體內熱氣不平衡,而造成上半身熱下半身冷的狀況,同時腿部容易累積過多的水分而呈現浮腫的症狀。心臟若無法正常運作,就會造成體內的熱分佈不均而使得臉色容易潮紅。
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臉上長斑:警惕婦科疾病
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  臉上長了斑,除了妊娠期和口服避孕藥外,更多時候,反映出一些女性內分泌失調性疾病,諸如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕症等。中醫將成年女性面部色斑稱為“肝斑”,並認為肝鬱氣滯的人易出現面部色斑,也就是說,情緒異常與面部色斑的形成和加重有著直接的關係。因此,調暢情志才是預防和治療面部色斑的關鍵。 tvb now,tvbnow,bttvb$ X7 f' d' [0 p
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醫生提醒: ; @3 Y. \7 z+ O; p

% z( u! _4 o9 n: \3 y  臉色發黃是脾虛的表現,如果突然出現臉色變黃,則很可能是肝膽功能不佳的跡象,急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等患者常會發出上述“黃色警報”; ( R* H1 s, ?8 j6 z% \% N' t
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  臉色發黑是腎虛的表現,應適當多吃一些補腎的食物,如核桃、黑芝麻、枸杞等。
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  a' |+ n1 r7 O 當肝臟發生毛病時,臉色和眼睛通常會有變化。  tvb now,tvbnow,bttvb- E" i& z# s6 r9 a

2 S' P; h- Q* b* C2 z. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛:反映肝臟問題
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& h4 w- t( u/ q1 p& _' R+ Gos.tvboxnow.com  當肝臟發生毛病時,通常臉色和眼睛會有變化,如臉色發青,眼睛容易疲勞、視力減退、眼白部分變黃、容易流眼淚等。
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. _/ p4 k! W/ q& ]os.tvboxnow.com眼白泛黃:預示肝膽出毛病了 os.tvboxnow.com; Y9 j( ~' K1 @% w; Y# _8 c

5 L! l3 R+ f2 n9 I9 r/ C  ~, \  若血液中分泌出過多的膽汁,則會出現眼白泛黃的症狀。這是因為膽汁本身為黃綠色的液體,由肝臟細胞分泌出來並貯藏在膽囊之中,具有幫助分解體內多餘脂肪的作用。當膽囊或肝臟的功能運作不良時會造成膽汁堵塞滯留,使得原本應從肝臟經膽管送到膽囊的膽汁從中漏出而流入到血液中,就會產生眼白泛黃的現象。這也是為什麼患上肝炎的人眼睛和皮膚會發黃的緣故。
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! Q+ X# B% @" f7 k& X$ ktvb now,tvbnow,bttvb眼瞼泛白:小心貧血
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: l. N! g: R5 ]5 v/ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  若眼睛黏膜上的血管顏色過淺,到了幾乎要看不見的情形,則可能意味著貧血。女性因為特殊的生理期,更容易發生貧血的症狀。所以,你最好經常對著鏡子翻開自己的眼瞼好好檢查一番。另外,也可能借助站立時暈眩,稍微運動就心悸、氣喘不停、皮膚乾澀無光澤、落發、指甲變得脆弱等症狀來判定是否為貧血。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p- C& t7 j5 m! T" q( v4 d0 v/ ^. d
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眼皮浮腫:水分代謝不暢 . r9 @# }. H9 m9 f0 w& k7 Z5 ~2 M

7 N; z- n& F8 S/ o- v) d* a! ]7 r  即使睡前並沒有喝很多水,可有些人早晨起來總是發現自己眼皮浮腫。這個情形就是體內的水分調節功能無法正常運作的結果。造成水分代謝失調的原因有很多,例如腎臟機能或腸胃功能降低、心臟疾病等。到底是哪里出了問題,則需要綜合全身的症狀來進行判斷。若是眼皮浮腫,且容易疲勞、口乾舌燥、排尿不暢,則有可能是腎功能衰退。
0 e, ]* D8 q0 p# f  e  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v5 |3 ?: S* E1 o) E. ^
醫生提醒: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E% W' R# n8 x% v6 B! a

, R" _  F6 g- g( a( e8 R公仔箱論壇  有時候眼皮上冒出一些不會產生疼痛的黃白色小疙瘩,這是因為體內堆積了多餘的脂肪,這個症狀很有可能是體內膽固醇過高的信號。 公仔箱論壇! u- ?1 P; a/ }% D$ E% I3 n& i
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  如果眼瞼上長出了麥粒腫,則提醒您近期壓力太大、睡眠不足或脂肪、蛋白質攝入過多,蔬菜、水果嚴重缺乏,需要對症治療了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O5 U* ^+ y4 f; Y: G* @# O$ s
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嘴巴:體內是否積熱
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  當腸胃功能減緩時,容易出現口臭、口腔會比較乾燥的情況,同時臉色偏黃。而胃功能異常亢進而引發胃部發炎時,則會在嘴角冒出痘痘、舌頭發紅等。
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! W) e2 e9 ?( Q+ O1 e9 m# q公仔箱論壇唇色過紅:防止“上火” 公仔箱論壇: B$ _& z0 i1 k* |+ t

: H/ a8 g! e0 D! E4 g8 p  嘴唇紅潤是健康的證明,不過若是像塗了口紅般深紅,反而是不健康的表示。紅色在中醫裏代表著熱症,體內囤積過多的熱,小心上火。
  e; C+ i, J! f3 K+ }os.tvboxnow.com公仔箱論壇- Z+ R5 |' n3 q  B. A+ P6 k: X% d
唇色蒼白:貧血的可能性很大 公仔箱論壇; o( z1 f- B* a/ D! i* v4 i4 \3 K& u

0 ]5 V. S  z! I; Y/ k  O& k% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  由於嘴唇的表皮很薄,所以能完全反映出血液的顏色。若是唇色變淺,表示血紅素不足。若是嘴唇過白,則表示有貧血的可能。如果同時伴有指甲蒼白的症狀,則貧血可能性極大。 0 L! `) Q) ^* p$ ?

6 i4 [% b3 J, s# ^' p1 D. d. z公仔箱論壇醫生提醒:
$ b( h" j+ b7 T* a" N& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G+ M7 @  [3 z+ g0 ^0 k4 E. R
  如果你早晨起床時發現枕邊流了一灘口水,則有可能代表著你的腸胃虛弱。而且,通常伴有胃鳴、腹瀉、體溫較低等其他相關症狀。 公仔箱論壇0 }5 v$ D" E' h$ w

$ a3 v  |' d1 s& c. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  當你被口臭所困擾時,你應當考慮自己是否胃火旺盛引起,或者警惕是否患有鼻炎或牙齦疾病。此外,暴飲暴食造成的消化不良也會引起口臭,它通常伴有胃脹、打嗝等症狀。 os.tvboxnow.com/ m/ s: t7 s2 C8 O& g

; ?7 G* s- x+ g6 {os.tvboxnow.com舌頭:反映五臟虛實
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4 [1 x6 \. J2 A7 I1 q: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  去看中醫就會體驗到,望舌診病主要觀察舌質和舌苔,舌質可以反映五臟的虛實,表現外邪侵入人體的深淺。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u. N5 z6 {  X" {  }* B* E" u
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舌質赤紅:積熱過多 公仔箱論壇$ N6 T' O( Z; B1 i( A8 I
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  若是舌頭整個看起來非常的紅,則表示體內積熱過多,而處於水分不足的狀態,往往伴隨著頭部或全身發熱的症狀。能量過剩而使得心臟亢奮或是肺部感染所引發的實熱,都會使得舌尖變紅。
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舌質蒼白:身體虛弱
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  舌頭過白則表示血液不足,也就是有貧血的傾向,並且同時伴有容易疲勞、站立時出現暈眩、心慌等症狀。另外,當體溫過低時,比如寒冷,也會造成血液迴圈不良,而使舌頭泛白,要注意區分。 + t( E" z" R3 c) Y* ~& M

4 ^: K& {! U5 \, E# m5 q( N  F8 |4 x公仔箱論壇舌頭發紫:血液過於濃稠 6 `" Q# ^* _% z0 }( R) i2 G2 s# Y

. T4 P9 \0 H6 e7 _公仔箱論壇  當人體血液中含有大量陳舊廢物、體內水分不足,或是患高血脂症時,會使血液的黏稠度上升而造成血液迴圈不良,導致舌頭出現紫紺色的反應。舌頭偏紫的人,通常會有肩膀僵硬、腰痛、痛經等症狀。舌頭如果出現紫色斑點,表示身體某處的血管遭到阻塞,使得血液迴圈不順暢。 公仔箱論壇2 U0 x/ v1 r# _' j& r6 `

* J0 G# H. J9 R9 q7 L' x醫生提醒:
8 y- G  i0 x# [" Y  F3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# d& s: f$ n% gtvb now,tvbnow,bttvb  舌苔肥厚,幾乎看不到舌頭表面,有可能是飲食過量等因素引起的腸胃功能不良而造成的。此外,在發生重大疾病的時候,舌苔也會增厚。那種舌苔薄到幾乎看不見的情況,也預示著身體虛弱或是過敏體質。
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; G6 u2 Z6 p5 g8 G$ o& }  舌面光滑如鏡,沒有舌苔,是消化性潰瘍的前兆;舌頭粗糙,表示營養缺乏,以及因鐵的吸收不良所引起的貧血。
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0 a4 j& g3 x* A9 G- Q牙齒:反映腎臟骨骼 公仔箱論壇( T/ Z& ]6 r) h, p+ t
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  在中醫裏,有“腎生髓,主骨,齒乃骨之餘”的說法。牙齒的狀況,不僅表示著全身的骨骼健康,而且和腎臟的關係密切。如果牙齒或骨骼發育不好,通常腎臟功能也不盡如人意。
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- s) W- Y9 _, z* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙齦紅腫:胃炎或疲勞 ! r  }% p5 X7 p, D7 m4 t+ f

. d5 r# e& |' z9 f2 y( Hos.tvboxnow.com  中醫將牙齦視為胃的一部分,因此若是牙齦呈現紅腫的症狀,首先就應該懷疑是否有胃部發炎的情況發生。若同時牙齒變得鬆動,並伴隨強烈的口臭等症狀,則表示是牙周病。引起牙周病的原因,除了鈣質攝取不足或刷牙刷得不乾淨外,同時也與過度疲勞造成免疫力降低有關。 tvb now,tvbnow,bttvb1 W1 i# N2 v1 s* G. e& N) o
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牙齦出血:腸胃不好
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1 m5 u# o, B$ r0 Z5 ]公仔箱論壇  牙齦容易出血的情形不僅會發生在牙齦炎或牙周病患者身上,腸胃不好的人也很容易在刷牙時出現出血的傾向。腸胃不好時,由於消化、吸收能力不足,使得血管變得脆弱,只要稍微遇到刺激會造成微血管破裂。強健的牙齒需要建立在良好的腸胃吸收功能上,因此要想擁有一口健康漂亮的牙齒,首先從加強腸胃開始做起。
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" M6 z7 [, s+ v6 otvb now,tvbnow,bttvb  無論你怎麼愛護牙齒,還是出現了蛀牙。這時,你要小心,這預示著全身的骨骼衰弱。尤其是對於更年期女性而言,很容易發生骨質疏鬆症。% u5 n$ Y9 M2 t. }9 h9 x' `: {  ^
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gemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 999 元
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[curtlai] 2007-12-26 01:50 PMTVB 999 元% O1 n: F7 L0 A+ a
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:52 PM 編輯 ]
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