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5 @7 _) f* e' ^os.tvboxnow.com将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．os.tvboxnow.com: M [4 k2 T4 O" k0 k8 Q
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将西红柿切小块tvb now,tvbnow,bttvb3 g# R, J6 }, D7 J/ k+ U
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坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
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倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口os.tvboxnow.com, V# }$ S. b# Z$ y" ]! G3 a5 H
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红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。! \7 j% ?7 h K4 @1 K9 w) `0 _
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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