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生氣的背後

能夠替別人著想...是一種修養,也是一種智慧,更是一種福氣公仔箱論壇8 y; ^& c2 ~; d  y3 d% i

/ T- F: R" k2 q# U$ @6 X( i公仔箱論壇生氣的背後-攻擊-受傷後的反應os.tvboxnow.com" v% `8 B7 G* R6 c! u3 ]
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最近我聽到一個這樣的故事,有位先生養了一隻吉娃娃狗,溫馴乖巧。" J* b- P. \6 a+ N: z8 V
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了,鄰居立刻將牠抱來歸還主人,當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候,沒想到牠竟突然攻擊主人,緊緊的一口咬住主人的手。
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+ Y8 C* J! j* F. H& k# y) S) Mos.tvboxnow.com主人不但沒有生氣,反而對鄰居說:「牠咬我是因為牠受傷了。」* Y, \- A9 ~1 r% v( X6 [
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這是小狗在受傷時的本能反應,不是因為牠恨主人,而是為了自我防衛,以免再次受傷,此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他,必會生氣,而使事情越弄越糟。
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6 `! L( }6 o. d( v9 B公仔箱論壇遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家,一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西,而工具散落一地,使客廳凌亂不堪,他便不禁開始破口大罵,聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他,然後問:「爸爸,你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事,是嗎?」
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她,而是他裏面可能因為別的事受傷了,因此她沒有情緒反應,反而能安慰爸爸,這是極大的智慧。0 I- B) C% `, n4 s# ?
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況?9 H) R5 F4 y% {  ]8 {, j3 ]4 Y  f
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例如:孩子放學回來重重的把書包一摔,問他發生了甚麼事,他卻不禮貌的說:「你好煩喔!」
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" @' q! E  a3 q: _3 h% p4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太太問先生晚餐想吃甚麼,先生竟不客氣的說:「跟妳結婚這麼久了,我愛吃甚麼妳還不知道嗎?」
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏,便過去關心的問:「心情不好嗎?」
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' [  A0 @) Q& I) J+ e( c; X; A沒想到太太卻生氣的說:「你怎麼到現在才回來?」
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關懷-療傷的最佳良藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k. e2 {. U6 a3 Y8 v
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在這些情況中,若當事人都認為對方針對你在發脾氣,一定也會開始生氣,不是罵回一句難聽的話,就是用冷漠與迴避來拒絕對方。os.tvboxnow.com7 {( q! R9 U7 B! f

/ K, a0 W  C% q! G9 b公仔箱論壇因為我們也受傷了,需要自我防衛。8 f2 G# J8 \' P$ `4 _4 o

: ?# d, }* C2 J1 P. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果我們能看到:他對我兇,是因為他受傷了,事情就能比較正確的解決。
6 r9 b4 N- S- k, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! w5 r$ q9 O& C9 x- W' x: [5 j9 zos.tvboxnow.com我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H/ ^! ^" U+ L+ A. F: M

3 E& Z6 l# N' X$ A: Utvb now,tvbnow,bttvb首先,他需要被瞭解,被接納。
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媽媽可以對孩子說:「你今天在學校受委屈了,來,告訴我發生了甚麼事。」9 s! H; H3 u# I; K) O1 Y
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太太可以對發脾氣的先生說:「你心情不好,除了我之外,還有誰惹你生氣啊?」
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" Y+ u3 x8 y7 B. Q2 R/ L: T# J' m7 I) t& V而另外那位先生可以對沮喪的太太說:「一整天在家帶孩子真辛苦,妳希望我現在為妳做甚麼嗎?」7 ?& f# s/ l3 g/ V

: `1 k" p0 w( t6 l1 w5 N& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如此對方的情緒一定很快的能穩定下來,在感受到被瞭解與接納後,他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。os.tvboxnow.com! b  ~( D% W( ]: ~! ^8 @7 P' h

; D* b/ N& Y" M% |7 d公仔箱論壇省思-突破的開始
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! e5 a4 h* o# Y  T$ e' ^7 t5 F羅馬書十二章廿節說:「你的仇敵若餓了,就給他吃,若渴了,就給他喝;因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
% G* `: n% N0 M3 x. t' N4 Y4 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _, R2 ]" b/ v( p
何況我們的親人,絕非仇敵,我們豈不更應如此善待他們。
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( M0 X; G+ c6 V; s5 a  @+ n/ b從另一個角度來看,當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候,我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷,而傷口尚未復原。tvb now,tvbnow,bttvb3 x; l5 }, _* V5 d" }
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就像有次我的腳趾受傷,家人從我身邊經過碰到了它,我痛得本能的大叫:「你為甚麼踩我?很痛唉!」
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把對方嚇了一跳,他是故意踩我嗎?絕不是。
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其實他只是碰了一下,也不是故意要傷害我。
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但若沒有傷口,就算他踩到,我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在,每當別人去碰它一下,或自己不小心踢到,就痛得生氣,也使對方不敢接近我。  J- a5 K) H/ [: f1 P+ Y

9 @, n# F& A8 ]) a2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心靈的傷口也是一樣,有位姊妹在電話中啜泣著對我說:「我覺得我快把我的孩子毀了,他們一點小小的錯誤,就會讓我氣得對他們怒吼,
  x1 m. N/ g3 t! L8 m) oos.tvboxnow.com我知道我不該說那些難聽的話,但就是沒辦法控制......」' g% S* ^- F" i5 Z0 s

& Q0 Y; v0 _* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我對她說:「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害,沒有完全被醫治,而他們碰到了妳的傷口。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m+ L2 J- F- ^0 i+ Z

& D" w! a, f: b/ \* t# V" U1 @, d2 Dtvb now,tvbnow,bttvb這位姊妹的傷口是自卑感,不確定自己的價值,以致於當孩子表現不佳,她就覺得被否定了,憤怒只是被否定之後的本能反應。
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題,再正確的對症下藥,必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。tvb now,tvbnow,bttvb, Z. v( D' x4 Y( j  T) v3 ]

' z) n+ Z/ u4 t3 g% w我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的,乃是自己面子的問題。
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