[健康資訊] 緊握拳頭30秒，即可測知自己的健 康狀況？

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將手緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？還是會殘留短暫的時
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  n( r: ~) t! ]& M利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！ os.tvboxnow.com1 M: O5 v6 G% B* S) s1 a
當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
! a, u0 B% Z" D: z$ d公仔箱論壇通，因此手掌會變成白色。
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變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康， os.tvboxnow.com$ y7 z0 G9 U2 S7 t; u; ]
但是，如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化
0 b$ u' @: |; W: q. ^3 b  D/ G" W或自律神經異常的情形。 tvb now,tvbnow,bttvb/ w& {. X4 K/ b2 J3 t
資料來源：松原英多著( 2002)。100個遠離疾病的健康方法。