茶叶所包含的多种营养成分，对美容、减肥、保健和预防疾病都相当有效，可说是最简单，最经济的养生之道。当然，这要持之以恒地饮用。
# ]2 k' _# n9 W公仔箱論壇, Y$ ]; U8 I, _, x
根据医药研究，绿茶在种类繁多的茶中，对人体的保健功能，是其他茶叶的两倍或以上。近来，有很多有抗氧化作用的食品与产品受欢迎，绿茶就是其一。
& I+ C) f6 W3 b2 A: R' {
. Q% Z1 w: X1 b/ p 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。
# v; T$ v, {7 E/ j公仔箱論壇1 [' e5 y+ D% W' C4 D( h
“因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。有些肿瘤的发生也和自由基过高有一定关系。”tvb now,tvbnow,bttvb2 V+ t3 R |5 [; @3 K' Q. i1 X. ]
tvb now,tvbnow,bttvb( I! v4 f7 L r, L! B) `
可改善消化不良情况tvb now,tvbnow,bttvb5 @( R" ]# U9 |; i0 n& d
os.tvboxnow.com& `/ z$ l/ I4 Y3 k D( _5 z
中医临床用绿茶治疗疾病，起码有上千年历史，具有一定效用。近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，也有抗菌作用，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E/ v$ g8 W( ^5 p' Q/ q
1 D% j4 C( f. ?$ J喝绿茶，也用来治疗急性传染性肝炎和急性与慢性胃肠炎，对肝功能的恢复也有帮助。
; c* i% G$ ^9 q% q
m; O6 r1 F O; C" h! I6 f: e' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 绿茶适合任何年龄层人士饮用，因茶性无毒，并且还利尿、化痰、解毒、清热、宁神和消除疲劳。“现在也有这个说法，绿茶在减肥方面有一定效用，不过其确切的效用须待进一步的临床验证。”公仔箱論壇 w; i2 i7 Q% s. q% J! r3 ]
公仔箱論壇9 y0 u8 J( @. C% p
但是，由于绿茶性味甘苦、偏寒，体寒者则不适于多喝。还有胃溃疡病患，因为绿茶有促进胃酸分泌的作用，对胃溃疡病患不利。
3 e( L+ Q! o8 g# ^: ~4 `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ Y, b g4 |" U
另外，绿茶含有咖啡因，因此有兴奋作用，对茶过敏者，会造成失眠、心悸、头痛、耳鸣。
$ w1 u( f$ g1 m. U$ ^0 q
- \) a6 H5 [, h7 j9 D8 _$ fos.tvboxnow.com2 }2 ?7 F; v* U7 {
绿茶受注意是近一年的现象。“尤其是绿茶粉末，开始很多人担心把茶叶喝下去会中毒，这完全是误解。其实，把茶叶一起喝下去反而能完全吸收绿茶的营养，喝茶包则只能吸收30%。”tvb now,tvbnow,bttvb$ Z) Z ]8 O: e* B% A
|
發表於 2007-12-24 08:42 PM
| 