返回列表 回復 發帖

美女廚房:如何用鹽最健康(圖)

來源:瑞麗女性網 tvb now,tvbnow,bttvb: K0 ]; T+ R7 k% S) k; _

" R5 ^8 I, m: a4 C  有些人喜歡邊炒菜邊放鹽,其實這樣是不科學的,對健康可能產生不良的影響。其實做不同的菜放鹽的時機是會不同的,下面讓小編為您詳細介紹一下:
& \$ `1 D. g7 }: a& R- Z- [$ A. [, y9 L) x: V

1 W1 n7 t/ ^: j& j! z& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Y* a; T; X1 l; r" W- a7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、烹制將畢時放鹽:烹制爆肉片、回鍋肉、炒白菜、炒蒜薹、炒芹菜時,在旺火、熱鍋油溫高時將菜下鍋,並以菜下鍋就有“啪”的響聲為好,適合在炒透時適量放鹽,炒出來的菜肴嫩而不老,養分損失較少。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N. s/ x& X! t; k. w7 g5 }

0 q. L3 L) n+ L; _6 [. l, Q) L/ s- n4 g9 G7 e8 f

4 z) Y& N2 M8 p: w3 o+ N) p4 qos.tvboxnow.com  2、烹調前先放鹽的菜肴:蒸制塊肉時,因物體厚大,且蒸的過程中不能再放調味品,故蒸前要將鹽、調味品一次放足。
; ?5 a- N) a8 c
( {* L6 {- t/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  烹制魚圓、肉圓等,先在肉茸中放入適量的鹽和澱粉,攪拌均勻後再吃水,能使之吃足水分。os.tvboxnow.com+ h' q% C* T0 }4 Q0 ~7 D( R3 `

9 e. h* j' |: S) ios.tvboxnow.com  有些爆、炒、炸的菜肴,掛糊上漿之前先在原料中加鹽拌勻上勁,可使糊漿與原料粘密而緊,不容易分開。os.tvboxnow.com- J- o# Z+ S; N+ k! E' ]( R0 O

9 E5 e/ u( |; m8 m( `6 |公仔箱論壇
, v9 B2 m. u: p- U; t6 Z: A: Vos.tvboxnow.com
+ O! i! a1 ?4 w4 C1 Yos.tvboxnow.com  3、食前才放鹽的菜:涼拌菜如涼拌萵苣、黃瓜,放鹽過量,會使其汁液外溢,失去脆感,如能食前片刻放鹽,略加腌制瀝幹水分,放入調味品,食之更脆爽可口。公仔箱論壇( Y% q; R+ }2 c" L+ \  J  F
5 F0 o1 L& ?) R. F* h" e

: G4 I6 i# ~# Y. |, G6 H
& d8 s2 ]9 i6 \1 H: C- w  4、在剛烹制時就放鹽:做紅燒肉、紅燒魚塊時,肉經煸、魚經煎後,即應放入鹽及調味品,然後旺火燒開,小火煨燉。
3 o: u+ z, n& R% t. y& @0 Y* d8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t4 a1 B; L* u" k1 l" z, \

6 w; v( S2 B4 K5 H* a( ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& \3 F+ `: m& d+ ]$ G3 U
  5、烹爛後放鹽的菜:肉湯、骨頭湯、腿爪湯、雞湯、鴨湯等葷湯在熟爛後放鹽調味,可使肉中蛋白質、脂肪較充分地溶在湯中,使湯更鮮美。燉豆腐時也當熟後放鹽,與葷湯同理。
! j5 D1 B: K% O6 c) y2 Aos.tvboxnow.com
! T+ j3 Q6 g( m5 c: W4 Dtvb now,tvbnow,bttvb
) z8 J) q" p2 J- o  o" n" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ~# W7 M8 |6 W延伸閱讀/ o8 q+ E1 G0 R
" I4 G8 ~/ w! }- t, [# \5 N- D; Q, p
Modern Studies of Vegetarian Therapytvb now,tvbnow,bttvb' L+ ~* \' ]; T4 A

4 X( \5 R5 ^( }; ptvb now,tvbnow,bttvbModerate drinking can improve memoryTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `; f6 n" w2 J6 K

+ u" }! U1 p' z6 k  `$ j; mWhat Are the Best Supplements to Use
, }, x, f% a9 k公仔箱論壇  `. u2 f% S0 u& X2 v" O
Honey Remedy and Apple Cider Vinegar5 q- O- \/ e( O; h2 \6 T
公仔箱論壇( Q2 w/ l: g. T/ [% B
     
返回列表