 . D5 M4 Z8 j) { b7 P. U; F1 y
) h4 F( R0 q. p) C& C, b5 [幾人聚會....一人整一D野....我就負責湯同埋甜品......os.tvboxnow.com9 f1 Y3 u" O- w% O
甜品......好簡單古古力慕屎.......好多人都識整所以唔POST啦........tvb now,tvbnow,bttvb6 H1 Z2 D* \$ s [# o
咁就POST個湯上嚟啦.......
D2 a$ @! T3 x. `% o1 B' v" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唔係好似上一次做雞咁整咗成個下午啦.........tvb now,tvbnow,bttvb8 q/ C6 o8 `; `1 ~
呢個湯只係用咗........ER.........唔洗一個鍾頭啦.........TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P% U) i; A7 z$ d) n9 z5 a
因為好簡單, 又唔洗好多材料........tvb now,tvbnow,bttvb2 z: s' m9 t. ?4 u8 r# C! o
tvb now,tvbnow,bttvb. q# s, H' o/ V+ @% G' r
材料 :
7 `9 V. n9 b. eos.tvboxnow.com南瓜 1個 (我今次用咗日本南瓜因為體積較小, 肉較甜)
" ?* s; b3 h" e" @6 f% \) `7 T, o% c# X( s洋蔥 半個
6 m- X, o' v. @+ o( F; p+ a- @" E蒜頭 2-3粒公仔箱論壇: e) [( e: l/ K7 c& D$ b. Y `) }
雞湯 1盒 (如果有時間GE朋友可以自己煮GE...)
; g7 y+ |4 ~$ O5 T) G3 a2 W公仔箱論壇忌廉 100ml (如果想湯濃D滑D可以落晒一小盒200ml)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J/ }9 o" P4 y0 F+ u
水 200ml (想個湯杰d可以唔落)公仔箱論壇3 G. k+ c( ]) |+ a) d q
公仔箱論壇' D5 a( l7 Z+ J5 M
 公仔箱論壇1 b/ w% J1 e; }' }1 ?; }
: A( O d( H9 c7 f* x+ r+ {6 H9 m
調味 :
K7 }: c% _5 Q: d7 [7 \/ z- _, [4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L0 M, Z: d1 J) N S2 C! F L. e4 O
鹽 1茶匙
! g# o- Y9 M6 |3 ?) K8 I9 tos.tvboxnow.com胡椒粉 1/4茶匙 (隨自己口味而加)
4 i4 v1 f9 ^6 n$ h& w, u$ f ytvb now,tvbnow,bttvb番茜or雜香草 小許 (冇ge話可以選擇唔落, 冇影響ge, 我今次搵唔倒支香草,所以冇落.....)
' l3 L" v9 K; ]3 B, U4 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; C( W3 J8 I: ~1 s, F! i' |
做法 :
- m2 p2 l* Z. N1 H: {" g4 k1. 先將南瓜, 洋蔥及蒜頭切粒。
. G+ `3 A2 T9 N& | ^$ q, |
0 n& F/ L, q6 D# `2. 用2湯匙欖油爆香洋蔥粒及蒜粒。公仔箱論壇' c% _4 o' W3 Q* Y7 i
$ M5 i R" V; `- ztvb now,tvbnow,bttvb3. 再加入南瓜同炒, 約炒1mins。tvb now,tvbnow,bttvb2 B% ^! V3 h1 I5 e0 |
( D$ ]7 b6 q% M4 O* A8 t1 sos.tvboxnow.com4. 再加入雞湯同煮至南瓜粒淋身, 約10mins至15mins
. G+ v' f, d( j5 W) | ? 南瓜淋身後可加入忌廉待滾, 加入糖, 鹽及胡椒粉, 然後熄火。, {* k0 u" C% T4 g
4 v1 o. Z) ?6 _7 n/ ]7 \6. 等湯放涼小小後可放入bader打至滑身, 再放回煲中, 煮熱即可。1 c3 H4 [: q2 Q- L/ H6 G
 $ P0 l. r. x4 P1 @3 N/ b/ q
上碟果時可以淋小小忌廉同香草上面度, 食ge時候可以伴麵包食, 好好味嫁....os.tvboxnow.com1 j2 V* N5 Y& V8 e1 c( Y; d) T5 V
 |
發表於 2007-12-17 11:57 PM
| 