節食+大量運動: 一日只可食 1500kcal + 運動 2 個鐘 (消耗1000kcal) = 2個星期無左10lbs 一直都無肥番.. 不過好辛苦, 要日日睇住食左幾多calorie同keep住運動." v; C6 q% l* j$ v; j% t
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吃減肥藥: 完全無效  os.tvboxnow.com# Y* H+ S' \) T
/ @- Q6 a' A" {0 r, b4 ?1 Sos.tvboxnow.com用力拍打肥肉: 運動期間都有拍下不過覺得效果一般 :onion14:
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9 {+ g7 J% Y) h1 p( Zos.tvboxnow.comso... 節食+大量運動最有效  |
發表於 2008-6-3 05:16 PM
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