13個改善EQ的小秘方(不妨試一試)
+ Z; B8 }8 f; C, P4 Y; H4 f/ H公仔箱論壇1.別急!慢慢來 tvb now,tvbnow,bttvb e( H5 v1 c# I0 |* L
當妳面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了……」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。
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" p; q5 H" w8 W* T2.承認自己錯了,別人對了
0 R, i F5 s# p8 z公仔箱論壇認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 os.tvboxnow.com- q% ^0 m- a5 X6 s5 w6 j' c- c
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3.別被輕易收買
% G/ E" ?* S: l Z: G8 ~4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫,因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是,
+ m1 T6 e7 k1 p7 Z: M& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」、「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道妳真的需要時間好好思考,此舉將使妳重掌控制v,不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。 os.tvboxnow.com3 m) V' p; j, Z; d1 j" Q; N) e Q- S
. L- r5 e F5 a% v5 N- Q* atvb now,tvbnow,bttvb4.慎選朋友
6 U4 A9 L' g; T) F% _5 y: [5 U' ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然人生中有許多事由不得妳,也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,妳有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧!
# L' p: M/ f+ g- r; \tvb now,tvbnow,bttvb在妳情緒失控時,他們會先幫妳踩剎車。 5 I% U u2 F) g5 ^% k
% i" k. C7 \1 o5.學習更明快而果斷 os.tvboxnow.com% [/ X; E& z" |4 O b3 |, b- S
試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡,那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。 & O8 L: [9 _* r8 b' Z1 x7 I+ j- A
$ ^5 ]! Y# ]% U% H/ i1 x6.就事論事 tvb now,tvbnow,bttvb$ V L7 _6 C1 p+ U% Q- f3 Q, O
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和妳過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
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# _$ V |' ?- P/ Y/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.溝通,再溝通 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i' ` p/ r& c
別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時,妳一定會有所學習和成長。 tvb now,tvbnow,bttvb( o% w& b: e2 o" i q" M Y: g. h0 U
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8.被拒時切忌惱羞成怒 os.tvboxnow.com1 ~0 p7 g. @5 R% }2 n
當妳的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。
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, U, K0 N7 L. k, g) |3 W9.少自作聰明妄下結論 公仔箱論壇/ a% L+ n" ^5 E% D5 J
譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時,別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。
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. P9 F, s- K0 }3 A# @* f! }3 ]/ Jos.tvboxnow.com10.學著判斷輕重緩急 公仔箱論壇4 |$ V; ]4 c4 o$ Z) F6 N1 [7 H
生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。 tvb now,tvbnow,bttvb% ?0 ], }( d' \& |( {- L2 [6 w
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11.萬全準備 公仔箱論壇" Z* S+ b, r/ N% i" \1 F
比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動將十分圓滿地結束,它會讓妳稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。
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12.直言妳的需求
0 p( f1 x0 M- h+ ]如果妳期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知妳的需求,那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。 os.tvboxnow.com) g' O( c& R h8 @ ~
' m3 @( z5 K" B8 z2 t13.別心浮氣躁 tvb now,tvbnow,bttvb" M- e: m2 I1 u" O
如果妳內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的。 |