13個改善EQ的小秘方(不妨試一試)
8 ~9 p8 @9 Y( v& u7 t9 _! ~公仔箱論壇1.別急!慢慢來
* Z# _: O7 X% \) U* P/ B當妳面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了……」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。
% I8 ^0 W8 \& y3 p) K4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- z) P, c: p* ^* }8 j0 O2.承認自己錯了,別人對了
5 q2 _) X/ R; |tvb now,tvbnow,bttvb認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 $ [% E$ z0 U R% _5 S' h% H
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3.別被輕易收買 & t$ q: Q5 t" r# k0 W
隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫,因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是, os.tvboxnow.com- P4 M& j3 F9 s0 x. V% h5 v# Y
說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」、「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道妳真的需要時間好好思考,此舉將使妳重掌控制v,不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。
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% V: P' _8 Q. z& i6 k4.慎選朋友
2 Y$ K& X) C$ P u公仔箱論壇雖然人生中有許多事由不得妳,也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,妳有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b1 s! k3 r5 O4 h- z
在妳情緒失控時,他們會先幫妳踩剎車。 + o! k, e+ e4 q3 D. Z8 H% o$ C5 g) ^
7 J) M" A( b$ x# z; Y: c" ?os.tvboxnow.com5.學習更明快而果斷
5 ~: B3 T! q4 _# P試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡,那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。
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3 n. v6 I3 v3 ^3 I/ vtvb now,tvbnow,bttvb6.就事論事 + a" F: F# @! ?1 p
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和妳過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。 公仔箱論壇! T& c& S8 @3 H% G5 e5 \# Q, T
, a& S, R* Y6 J" y. c7.溝通,再溝通
0 Z e4 r' o% {tvb now,tvbnow,bttvb別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時,妳一定會有所學習和成長。 $ z; y+ r5 [1 k& i: x2 |' K
0 |- c8 i5 ?% ^# F# M5 L" Pos.tvboxnow.com8.被拒時切忌惱羞成怒
( z/ W& K! e5 d$ y: f; S& D( ]3 Ltvb now,tvbnow,bttvb當妳的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。 tvb now,tvbnow,bttvb- H7 x- I3 {/ ]2 {
[- l5 }6 o, ^6 D4 D$ C9.少自作聰明妄下結論 os.tvboxnow.com* x _8 V- }2 v+ G9 K9 y) Y6 w: A
譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時,別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。
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10.學著判斷輕重緩急
: S; g5 @' N Ktvb now,tvbnow,bttvb生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
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11.萬全準備
1 N8 H6 Z6 P/ Q; n6 L( G3 tos.tvboxnow.com比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動將十分圓滿地結束,它會讓妳稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。
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12.直言妳的需求
! R5 h' B' T: k6 O4 \4 s1 E3 n如果妳期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知妳的需求,那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。
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如果妳內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的。 |