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研究發現，睡眠少於五小時或超過九小時，都會增加罹患糖尿病的風險。
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: X J+ ~) A) j! htvb now,tvbnow,bttvb糖尿病患不但容易有失眠的困擾。
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% y7 q9 g. _; @. L' `使用安眠藥者除了為數最多的失眠患者外，自發性高血壓和糖尿病患則分居二、三位，顯見不少糖尿病患都有睡眠上的困擾。 公仔箱論壇; m) f, A: g: M! K: i) e" Q' l
& L; X& R! P4 _os.tvboxnow.com專家粗估，國內糖尿病患一旦血糖控制不好，不但白天會昏昏欲睡，晚上還會伴隨有失眠問題。研究亦發現，糖尿病患者，兩成八的人會覺得入睡困難，三成二的人甚至要靠安眠藥才能入睡。 os.tvboxnow.com) ?. T2 M. `7 H: J# D/ i, V
& C c% D* ^2 d* ?" d9 B2 }公仔箱論壇糖尿病患為何較容易失眠？ 不少糖尿病患半夜會起來尿尿兩、三次，自然會影響睡眠，也很可能是夜半低血糖狀態，會讓患者醒過來覓食。 os.tvboxnow.com, f" g" g7 F3 I+ U
" ?: z! [- P3 W4 Xos.tvboxnow.com但值得留意的是，不只是糖尿病易有失眠困擾，研究發現，長期睡眠少於五小時或高於九小時的人，也會增加罹患糖尿病的危險性。 / i; \) V+ i9 P# d% k4 H( m
- u8 e3 O2 t" _5 m. [# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究更發現，健康年輕人經過六天的睡眠剝奪，再測他們的胰島素分泌量和血糖量，受試者狀態會有些像是初期的糖尿病患，甚至有研究發現，兩天的睡眠剝奪甚至就會看到類似結果。 |
發表於 2007-9-29 07:14 PM
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