麻 油 牛 肉

vunsl

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P1 p+ D8 d5 J! w, t, d

9 m! U# q* |4 j6 o5 e* o公仔箱論壇份 量 ： ２ 人 os.tvboxnow.com- F: ?# F$ ?: W* j( k+ j  I% q

# v( R0 ~5 F# J1 _- i- K, {, F, F; W/ v; Z
材 料 ： 西 冷 扒 1 塊 、 金 菇 2 包 、 韓 國 麻 油 1 茶 匙 、 鹽 1 1/2 茶 匙 、 黑 椒 粉 2 茶 匙 、 辣 椒 粉 1/2 茶 匙
' F6 d- _- ^+ w& ^公仔箱論壇公仔箱論壇- q1 N/ v# t- u% ]" Z
" R+ _! S3 w/ @  `0 F+ X- u! i
做 法把 1 茶 匙 黑 椒 粉 和 1 茶 匙 鹽 灑 在 牛 肉 面 備 用 。 金 菇 加 1/2 茶 匙 鹽 和 黑 椒 粉 後 炒 3 分 鐘 上 碟 。 西 冷 扒 煎 至 6 成 熟 熄 火 ， 稍 涼 後 切 成 12 小 份 上 碟 ， 將 韓 國 麻 油 、 1/2 茶 匙 黑 椒 粉 和 辣 椒 粉 撒 面 即 成 。
  ^& G: A; S$ `8 K9 q4 e! r; X
! m' r. l/ h  ?7 E. \tvb now,tvbnow,bttvb貼 士牛 扒 本 來 已 經 有 油 ， 故 建 議 不 加 油 去 煎 。