廉價有效的膠原蛋白植物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 } D( t$ \% Q1 c( f. F( J; l9 T
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2 F- V3 y& L$ {: @: D- ^公仔箱論壇其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
+ |: J! t& R* J6 T6 f" u白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
" |% f0 N% i b6 S公仔箱論壇人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。/ [! X X* a" o0 v
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
! c! O+ R/ B0 d0 Z; o9 n# D# k+ V公仔箱論壇所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。! N" L* k: }9 ~8 Y$ N9 Q) F* p3 L1 _
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
' F: r/ s' g0 Wtvb now,tvbnow,bttvb但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
+ h1 ?! b! ~- q" a3 |tvb now,tvbnow,bttvb至於如何煮白木耳:
Y$ H" z" B9 w" g, M1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
) W6 X @! b8 }% Q2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
T0 m: Z$ @7 z/ [6 c( }, F3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 3 H* d! q# e ^: `# m6 x1 f
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
( k; O7 g/ B: l8 K' c5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
# t' Z" d3 k u T+ P. F) R6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
0 w4 X. B, }3 ctvb now,tvbnow,bttvb
3 `) w' ^4 n q1 @0 i% |我一 星期煮1片約可吃五天。
+ T3 K* F( r% h4 { b4 htvb now,tvbnow,bttvb一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。公仔箱論壇5 T% R. }# Y# A% e0 m$ ~
我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
: i7 }4 l6 L0 J* O; G) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J/ Z/ X( c; z# n+ c5 Q8 \
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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