[西式食譜] 西班牙蛋捲

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西班牙蛋捲# S& M  ^! d' V# L; a6 I: F' F

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5 i) S- Q" E( Q3 z$ g5 C公仔箱論壇●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。
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2 j4 U, }: _0 ~$ Y" r9 b●作法：
; ~' ]8 _/ _, ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X7 U1 m7 z$ Y4 M
1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。公仔箱論壇0 H- }; `8 W/ T" G, I# w; s

& R( c3 J) q5 j  j& h. ]( C1 n: g2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。
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3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。