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[中式食譜] 粟米魚柳

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調味料 :公仔箱論壇! d( _; R9 d, G" |
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做法 :
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1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
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2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃tvb now,tvbnow,bttvb2 c2 ~. H2 z, S: z
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3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可
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