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[健康食品] 7色果蔬能保护你7个器官

老年人的器官因为年龄的增长会慢慢退化,在这里我们告诉你7种果蔬,这7种果蔬分别有7种颜色,它们可以保护你7个器官,一起来了解一下吧!
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  彩虹是天空的彩带,美好而绚丽。这7种最美的颜色,也蕴含在各种水果和蔬菜之中,赋予人体各种能量:西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等,不仅好看,还被赋予了保护人体器官的重要职责。 2 _3 z7 i( C; _5 A0 E5 v& S$ W
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  绿色蔬菜中包含:
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  ·叶黄素和玉米黄素,这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力,防止视力下降,有效防止失明。 / u  o% J& ^% t% j: c. `) l9 I, j
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  ·西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯,能预防癌症。
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; m" l2 m! q" I6 J, ~公仔箱論壇  红色果蔬养肺:西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。 os.tvboxnow.com( K+ E+ Y& w/ v, y% E7 Y
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  ·葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘,同时也能够降低心脏病的发病几率。 ( u, F" d4 g: n/ M: J  ^7 s6 V2 M
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  黄色果蔬强化免疫系统:黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。
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% v. Z( ]: u% A# C& Ttvb now,tvbnow,bttvb  实验表明,柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症,如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C,可强化免疫系统。 os.tvboxnow.com& n. n' {1 s- j" S
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  橙色果蔬壮骨:胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]! b9 E) |/ j6 M9 @

: [9 r  [% P9 g  ·橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力,保持肌肤和骨骼强健,还能够保护视力。 公仔箱論壇; l8 ]( O+ K2 S( J

. R6 u8 Q& v0 |  U: _5 k/ z  ·柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能,预防心脏病。 公仔箱論壇  C  a6 B. N% B+ f2 P7 B! H

" U* q- Z7 M  y2 W) ]公仔箱論壇  蓝色果蔬健脑:蓝莓。
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  ·蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明,蓝莓还有健脑的作用,可以帮助增强记忆力。 5 Y8 ~, f4 m8 {

. T7 e1 H6 [* k2 S. |% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  紫色果蔬护肤:李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。
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  ·黑莓、葡萄中含有鞣花酸,可以护肤养颜,还可以预防癌症。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i) A( x  a  {+ _  i: z3 y) L( {- @6 O# ~
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  白色果蔬护心:凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。 - h# U& A  \% o7 }" Y
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  ·洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。
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  ·白色食品中的类黄酮,也可以减少心脏病的发病几率。 公仔箱論壇* d; h- d& z3 p2 i% A  W  O6 b1 |

2 Q' q1 r; f, O3 P/ F" Yos.tvboxnow.com  ·最新研究发现,大蒜素会在人体中产生硫化氢,能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。
“不可能”这个词只有在傻瓜的字典里!
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