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可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 4 Y; D b1 _ V* u- k& T* V9 [$ C
# E5 X& e6 q- o/ z2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料就两种： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e( h" ]' m) ]* S$ M3 q
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白萝卜，明虾。
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白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； ) ~9 `8 o# {' b
' h1 T3 e& r6 D8 G) sos.tvboxnow.com 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 os.tvboxnow.com2 X) r3 V1 E; I. l* o
$ ]9 K! p: T# f+ p2 g$ |0 X DIY做法：
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1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 3 x$ d( w% Q, E; U: E. m
( T& N, t8 O1 Z. p公仔箱論壇 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； tvb now,tvbnow,bttvb @5 d. H! B' K" _- c& p
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3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `9 [/ e) V/ R) B, ]
, I; \ l* J) p公仔箱論壇 4、喝的时候按自己的口味加盐调味； 公仔箱論壇" O; W3 ~) j4 |3 x. P6 w
' e( ^/ A9 {/ C; G5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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