[健康資訊] 【胎教】

，描述：后勤部长的角色

长久以来，胎教总是对孕妇提出许许多多的要求，即使欧美国家，依然有许多人将胎教焦点放在孕妇身上，却忽略了同时扮演丈夫和准爸爸双重角色的男性，其参与是不可或缺的重要环节，“后勤部长”是不能逃避及推卸的第二角色。

大马驻尼日利亚前最高专员兼教育研究者安南达古玛拉西里强调，胎教不是妻子和母亲的个人责任，身为丈夫及父亲的男性，有着不可低估的重大作用和影响，首先是让妻子保持平静心绪，继而一起进行胎教，让胎儿感受到父母的和谐，尤其在涉及妻子所不熟悉到领域时，丈夫就身负重任了。
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避免妻子的负面情绪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n8 m% z$ R1 e2 K) Z
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“为人丈夫者首先必须学习及了解的是，怀孕及至生产不仅是一个伟大的神圣任务，更是一项非常艰辛且充满一定程度危机的过程，在妻子怀孕期间，须呵护备至，无微不至，如此一来，才能培养妻子的稳定情绪和信心，继而进行正确的胎教。

“做好后勤部长的角色，能避免妻子产生愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等负面情绪，保持心情愉快、精力充沛，也让胎儿产生信赖感。”
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他说，一个负责任的丈夫和父亲，对胎儿的个性塑造具有极其重要的意义，在胎教的过程中，男性在情绪胎教这一部分影响最大。 os.tvboxnow.com0 n! ^% x0 u  U

“孕妇在精神、心理、生理、体力和体态上都会产生极大变化，若妊娠期间情绪低落、高度不安，将直接影响胎儿，诞生后的胎儿即使幸运地没有畸形，也可能会发生喂养困难、弱智、个性怪僻、容易激动和过动等情况。” * F/ Z+ \2 |8 O+ `9 E+ B
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专家指出，适合父亲进行胎教的内容，涵盖科学、机械、政治、历史等话题，若能与胎儿分享父母每一天的生活点滴与心情，则效果更佳。公仔箱論壇! X, P9 R/ g2 T( Z
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父母不良习惯影响胎儿公仔箱論壇6 h$ d5 g: I5 D/ a6 |! r
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安南达也强调，父母的不良生活习惯也会导致胎儿性格发生偏差，如吸烟、喝酒、大量食用垃圾食物、听激烈音乐等等，都会影响胎教，可能形成胎儿烦躁易怒、思维偏激、内向自闭、难以驾驭的个性。   b, A; \+ K  N$ k$ H% w7 m+ t

“饮食起居要有定律，按时休息，行之有效地劳动和锻炼，确保胎儿身心灵健康。”os.tvboxnow.com, f4 y& |2 h9 m9 b. m4 h+ F
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父亲在胎教过程中的“任务”
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◆“后勤部长” os.tvboxnow.com4 ^4 v, C" h& G

须关心妻子的营养、身体和心理状况，陪伴妻子产检，一起聆听医生的意见，密切关注及了解产检进展，而不是只在门外等候妻子而已。生产期间，更应陪伴妻子进产房，目睹整个生产过程，深刻了解一位母亲所经历的辛苦、痛楚与危险。

◆丰富生活情趣

陪伴妻子到环境清新的公园或大自然田野散步，做些简单体操，让妻子感受到丈夫温馨的体贴，保持心情舒畅惬意。公仔箱論壇& O( ?$ W- ^! l, H5 n: T# W
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◆风趣幽默处事 os.tvboxnow.com9 ?2 P2 Y& _* S2 n4 z1 G' W! R

妻子妊娠后体内激素分泌变化甚大，产生种种令人不适的反应，所以情绪不稳定，特别需要丈夫的关怀、聆听与了解，这是应用风趣的语言宽慰及开导妻子，稳定对方的情绪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u( E$ J  n0 b
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◆协助妻子胎教
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丈夫对妻子的体贴与关心，比如喂妻子吃东西，嘘寒问暖，轻声细语，给予比平日加倍的关爱与家庭温暖，抚摸胎儿及对话，都是生动有效的情绪胎教。 tvb now,tvbnow,bttvb4 U$ t3 O2 h# p4 J7 |

世界胎教课室公仔箱論壇+ ^6 c6 p( v/ \2 c

◆日本
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在日本，有人将胎教的方法加以统合，组成有系统的课程，指导孕妇进行胎教，导师将孕妇们分为怀孕5之8个月的前段班，以及怀孕8个月后的后段班，分别指导胎教课程的4大要素： % m5 G' Z0 m$ G2 H
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★放松（自律训练）公仔箱論壇0 I2 U! F9 B- l0 |: @; \6 y
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开始课程之前的预备动作，孕妇将在一间灯光柔和的房间内放松自己，以促进副交感神经系统，使身体和精神达到稳定状态，具体方式包括“庭园式盆景制作”和“纸黏土制作”。公仔箱論壇# Y" B, _, `6 L  s6 d
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★创造力
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课程主要是与促进情绪、感觉、空间感、绘画感有关的右脑开发课程，具体方式同样包含“庭院式盆景制作”及“纸黏土制作”。 " ?5 _+ }# w7 n0 s# o5 i8 C4 O7 d
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★对话（对腹中胎儿说话）公仔箱論壇! n9 x  ~& R7 W, L: \& Q

亦称“胎谈”，可从打招呼开始，也可说说花朵及鸟儿的名字，教一些数字、字母等等。 8 v) i+ T9 S' u( U0 J
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★音乐（最常运用的胎教方式） tvb now,tvbnow,bttvb- S5 u3 B$ y* k* u# ~+ @$ n3 F

选用的乐曲除了古典音乐和童谣，也可配合母亲的喜好，听摇滚乐或流行音乐。
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◆俄罗斯 os.tvboxnow.com- i$ E2 U  E+ Q% z! M7 I
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孕妇在专家倡导下，开创语言胎教和音乐胎教的“结合体”，将要给宝宝说的话唱成歌曲给宝宝听，目前已有千首准妈妈歌曲问世。 0 s- l4 i0 c/ z7 [

◆秘鲁
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科学家认为，海豚的叫声有助于刺激胎儿的脑部活动，还能在某种程度上提高胎儿的感官感知能力，即使胎儿还在子宫中发育，也能对海豚的叫声产生反应。不少孕妇闻讯后纷纷挺着大肚子与受过训练的海豚“亲密接触”，海豚胎教因此成了秘鲁孕妇的胎教潮流。 tvb now,tvbnow,bttvb4 n, Z0 _4 {2 A( N

总结：胎教，也是心灵的释放。

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