在一般人的印象中，骨質疏鬆症是女人因年老後，面對退化的一種疾病，並認為這是老化過程所造成和難於避免的；其實，這種疾病是可以預防的，不過年輕就得開始做起，如果等到發生骨折時，就後悔莫及了。; U4 U) Q( P9 S% u7 K! J \
適當運動增進骨質形成
" @, O% k* T5 i. O& ~' I骨骼是一個動態的器官，身體會不停製造新的骨組織，而舊的骨組織會被分解和取代。公仔箱論壇2 h* X \8 N* K. }+ T; s
當我們的年齡超過30歲時，製造骨組織的速度會開始相對減慢，如果一個人年輕時的骨質已較少和骨質流失速度比較快的話，年老時患上骨質疏鬆症的機會便會增加。因此，從小就須向孩子灌輸預防骨質疏鬆症的知識。
, o+ v+ h+ y3 ]0 w, e; V& x公仔箱論壇預防骨質疏鬆症，並不代表完全不能運動，反之必須進行適當運動；這主要是為了增進骨質的形成，減少骨質流失，這將有助於增加骨質密度，並可提升骨的品質，以及增進肢體的協調和平衡，減少跌倒的機率。
$ E- B& p C2 b葉紹仲：常被人忽略* Q" K0 L, P2 R9 f+ }
表面上無明顯徵兆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g, t/ K% ^/ v
骼矯形外科專科醫生葉紹仲說，骨質疏鬆症是一種無聲無息的文明病，基於它不會直接造成死亡，因而往往被人忽略它可能帶來的折磨和痛苦。
7 C0 |' R! U6 V, q9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他表示，一般病人都是在發生骨折後去求診時，才發現本身是骨質疏鬆症患者，這種現象極為普遍；然而，忙碌的現代人對骨質疏鬆問題，依然帶<7740>不去理會的心態。
5 r3 b. @) o6 q3 l他透露，表面來說，骨質疏鬆症看不到明顯的徵兆，也不會直接帶來痛楚，初期可能會有骨頭酸痛現象（不是每名患者都會有這類跡象）；但基於骨骼脆弱，發生骨折機率比正常人來得高；一旦發生骨折，患者就會面對極大痛苦。tvb now,tvbnow,bttvb7 D, f; |$ a4 ]" ^( O
間接因素造成死亡tvb now,tvbnow,bttvb% ]$ A5 O' F, A) H- A; y& D8 H
他指出，骨質疏鬆症患者如發生髖部骨折，第一年的死亡率20%，這是因間接的因素造成的，即患者發生骨折後，因長期癱瘓在病床上，而引發肺部受感染及皮膚潰爛等。另外，其餘的患者將造成活動能力嚴重受影響（甚至殘廢），只有25%的患者可恢復行動。公仔箱論壇$ O5 ?3 l v$ ?
葉紹仲說，骨質疏鬆症患者造成骨折，主要部位是在髖部、腕部上方，以及脊椎。發生在脊椎部位的骨折，稱為脊椎骨折；脊椎骨折的病人身高會變矮，背部會彎曲，因而造成駝背。
7 ~% r- i7 E: R* I公仔箱論壇他表示，雖然骨質疏鬆症多數發生在中老人（50歲以上）身上，但在一些特殊因素下，也有年輕人患上此症。
Z1 X3 J9 [7 G S( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他提醒說，照顧骨骼不是一兩天的事，而是從小到老都要作出的“投資”工作，否則骨質不好，受苦的是自己和家人。
( b+ x" B5 l& J8 H! U公仔箱論壇你知道嗎？骨質疏鬆症患者比例
" x; b8 H w% J, L. A2 ]# j4 v2 W＊女性患者比男性多。
- | G- B7 B0 d: n; J7 {＊膚色較白的人比膚色較黑的人更易患上，因白皮膚的人缺乏黑色液來活化維他命D。公仔箱論壇7 l- H& T" W* P: B$ y* s
一年約160萬患者髖骨骨折tvb now,tvbnow,bttvb& K; H! Y: n4 h
骨質疏鬆症一般感覺不到任何不適，即使有症狀，也不明顯。患者通常在骨骼畸形后（如變矮或駝背），甚至骨折后才發現自己患病。而這時候，骨質往往流失到非常嚴重的地步。os.tvboxnow.com" |6 \ G' c* r" L; I. j: H4 S# B4 K' c
根據國際骨質疏鬆基金會所提供的數據顯示，每一年，全球因骨質疏鬆而導致髖骨骨折的人數約有160萬名，這些人將面對生命的痛苦轉折。8 u( }1 V& M7 S" O+ q
女性停經後5年是骨質疏鬆的高發期，由於雌激素可幫助調節鈣與骨的結合，而更年期後婦女體內雌激素水平明顯下降，加速骨量的丟失。男性因不存在雌激素問題，骨質疏鬆發生的年齡會比女性晚10至15年。
4 f5 O( j2 \8 Z ]9 d【問與答】
$ T* g0 Y3 Z! ?8 t* O$ Xtvb now,tvbnow,bttvb骨質疏鬆症是怎樣形成？os.tvboxnow.com( G, `9 F9 N. G5 F W( P) D
現今醫學未完全了解骨質疏鬆症的成因，老化、遺傳性、營養和生活方式、藥物治療和其他疾病有一定關係。
9 K* o' ^- l/ L; l( atvb now,tvbnow,bttvb如何預防骨質疏鬆症：! \- L$ N6 ^- i b" y2 O
多種方法可預防骨質疏鬆症，或減慢惡化；最先從飲食中開始，即要有適當份量的鈣和維生素D。
! v1 H1 W6 \9 z$ V. F; p# I公仔箱論壇在發育期裡，身體需要鈣來建立強健的骨骼，並且要儲藏足夠的鈣。在發育期得不到充分的鈣，會導致將來容易患上骨質疏鬆症。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?* }8 f! g) e" f: Y; S
如何診斷骨質疏鬆症？ 公仔箱論壇1 u8 `4 Z9 t# \3 b7 v$ r
骨質疏鬆症通常由你的詳細病史、身體檢查、骨骼X光、骨質密度儀和一些特殊化驗測試診斷出來。tvb now,tvbnow,bttvb2 F; u; Y3 q! T% [$ M
檢驗方式包括雙能量X射線骨質密度測量儀（DEXA）、單光子吸收測量（SPA），定量計算機斷層掃描（QCT），放射線骨質密度儀和超聲波。, ]2 H3 L) P% H W/ o/ k! B
骨骼變脆弱導致骨折TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A |- D! \$ \" ?( E
骨質疏鬆症（Osteoporosis）是一種因骨質漸漸流失，使骨骼逐漸變得脆弱，進而增加骨折機會的疾病。根據英文字面的意思，它被譯為“多孔的骨”。這種疾病是長年累月慢慢形成，沒有症狀和不適的感覺，通常在發生骨折時，才會被發現；骨質疏鬆症可導致身高減縮和駝背（dowager’shump）。公仔箱論壇, o4 m2 T5 F+ T
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 正常的骨質密度較頻密。 9 s2 K- z5 {+ c2 w) a
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 骨質密度疏落就是患上骨質疏鬆症。 6 {2 R3 |( | C) N. ]
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 在顯微鏡下的造骨細胞。
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 在顯微鏡下的噬骨細胞。
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發表於 2008-1-10 10:05 PM
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