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derekwkw

見習忍者

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1#
發表於 2008-10-15 09:58 AM | 顯示全部帖子 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
學習太極拳必須注意全身放鬆吸氣和放氣力道等動作都是很重要的,一开一合是太极的基本功夫,有云形于手,动于腿,转于腰,鬆于胯,力于背.
当然, 楼上的都写的非常好.真的好.加油
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