[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

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五彩菠蘿紅米炒飯tvb now,tvbnow,bttvb' @+ ~% a, d% x

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1 Z; M3 e" B5 Gos.tvboxnow.com分量：2-3人用os.tvboxnow.com# ^( k! u. W' F( f
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材料：
9 U6 L- ^% }) i  b, G+ @; ?tvb now,tvbnow,bttvb白飯 240克(1 1/2 碗)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m1 F+ c% d; d+ x1 k5 W8 y+ x
紅米飯 80克(1/2 碗)
& z+ q. E$ K0 ?0 q. S$ f熟雞胸肉(切粒) 50克% D5 D# [5 H5 m) B1 L" p
瘦义燒(切粒) 50克tvb now,tvbnow,bttvb. P! [' t4 K0 P8 h$ E' ~
菠蘿片(切碎) 2片os.tvboxnow.com; L) M9 Z% M( M8 ]8 g+ ^1 R
雜菜 2湯匙
9 D0 @" \# h1 P. N! c' u* fos.tvboxnow.com蛋 1隻
$ b9 X& Z/ ~3 b6 k- ^' k# c' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜油 2 茶匙3 c, e+ a- k& f* p4 e5 w# W

9 J7 {# N3 G# E3 y公仔箱論壇調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `3 A$ [+ K8 s- c* `
鹽 1/2 茶匙
9 t! l. N6 ^7 R+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1/2 茶匙
5 I" t3 a, p. \. etvb now,tvbnow,bttvb麻油 1 茶匙
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; Z( q! h' X; fos.tvboxnow.com製法：os.tvboxnow.com3 E3 r. q) h- I
1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]) m6 R* Y& c9 D; d/ o
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。