轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密
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醫星顧問 京典專業減重診所院長
9 I/ v- g4 T% v) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖專科 盧佳享醫師
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/ e- h9 i9 b, D+ Z" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食
9 e/ P7 m# G) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…"
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/ D# r% C# w! b公仔箱論壇在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：
& X9 w/ Q l* z {) n3 g: j公仔箱論壇「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i5 Y5 I& g5 l* V m8 U: v9 Q
」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。
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6 t% H6 K+ |; D. d其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。
) ~4 ~% D8 ^* A- C' m: ?& N你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵
4 W- g) H5 p0 o s條、洋芋片等。tvb now,tvbnow,bttvb! o* m8 L* v8 s3 ]% I6 d
1 ]4 a3 a k2 f; k' d* n! @而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F/ c2 g) a; t( D
(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I" W4 o0 F! F7 b
物質，所以讓某些人愛不釋口。os.tvboxnow.com* ]" b" @6 b) h) n0 c
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另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S, p n% F0 Y9 w% k0 B
想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比
: k/ v, j6 v% u! G較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。tvb now,tvbnow,bttvb" |, r! b* X. Z$ S$ S/ L+ h% o# n. j
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[含類鴉片效應的食物]：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T$ @ r( j4 V
M&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花os.tvboxnow.com" P% K/ ~+ C7 `# e3 v1 ]+ p) O
糖球、波滋脆餅等…
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[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：
" J3 b6 ~1 }5 N* p+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…公仔箱論壇* N* R) o7 I" L& Q
9 u& j- ]- z5 k* k當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天
3 Q( ]8 j( Q1 G7 h以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔
- `5 _& w/ U2 U( F心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：3 M( s& F( ] B) _1 P( i
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(1) 早晚吃300MG的鎂錠。( O6 j. \( _; o5 a" m
(2) 早晚吃一粒奇異果。tvb now,tvbnow,bttvb; J2 i) s4 a* {7 O" E: Y* M2 y+ u
(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。
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可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。 |
發表於 2009-8-29 02:14 AM
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