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[健康資訊] 調查:本港有逾半學童睡眠不足 接近1成學童沒遊戲時間

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「贏在起跑線」,現今家長望子成龍,對子女寄予厚望,往往忽略學童所承擔的壓力。香港基督教女青年會去年以問卷方式訪問了本港12間學校逾千名小學學童。調查發現,影響學童解難能力的生活因素首3位分別為親子關係、飲食均衡及運動時數;而影響其社交能力的首3位因素,則分別為親子關係、功課時數及運動時數。

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調查結果亦顯示,其中功課時數所呈現的為負關係,即功課時數越少,越能對學童社交能力造成正面影響。女青督導主任梁廣浩說,調查反映均衡生活習慣對兒童全人發展的重要,建議家長以身作則,嘗試作出合適的生活選擇,讓子女擁有均衡的生活模式及態度。
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' F3 j+ F! O% K  Etvb now,tvbnow,bttvb結果指出,影響學童解難能力的生活因素首3位分別為親子關係、飲食均衡及運動時數。(資料圖片)
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四分一兒童每日遊戲少於1小時os.tvboxnow.com4 z- Z) B2 Y5 k  G+ {
香港基督教女青年會去年以問卷方式訪問了本港12間學校共1,060名小學學童。調查對受訪學童生活習慣所花時數進行統計,發現各項習慣普遍未能符合世界衞生參考指標。
8 M, a6 `5 o" j$ J, ?按聯合國兒童基金會香港委員會建議,兒童每日應有多於1小時的自由遊戲時間,惟受訪學童中僅得不足一半兒童達標,有24%兒童每日遊戲少於1小時,有9%兒童更完全沒有遊戲時間。
: U- k5 @  V' R8 A( f8 W+ O9 m( S. P然而,美國全國睡眠基金會亦建議,6至13歲兒童每日所需睡眠9至11小時,是次調查發現有7%兒童每日睡眠時間只有6小時或以下,更有45%兒童每日只睡7至8小時,合計逾半(52%)兒童低於建議標準。os.tvboxnow.com, [% q$ v" {7 Z- h/ c- ]
結果指出,影響學童解難能力的生活因素首3位分別為親子關係、飲食均衡及運動時數;而影響其社交能力的首3位因素則分別為親子關係、功課時數及運動時數。tvb now,tvbnow,bttvb. x4 i$ c) x" k% W0 [9 i
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# \  v8 n, Q! Y1 p* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家長陳太(右一)表示,子女的全人及德育發展,較學業成績來得重要。(女青提供)
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9 A  ^1 T+ v$ H+ B3 G9 a家長棄為子女報讀名校 求全人發展8 ]0 i8 d9 K5 Z3 z+ L' c) r
家長陳太育有三名子女,本港家長普遍望子成龍,但她卻決定放棄為子女報讀一級名校,改報讀不以操練文化為方針的小學,更無為子女安排補習來追逐成績,反之為他們讀心儀的興趣班。陳太說,盼子女有良好品格,有應付生活的能力,以及擁有充足睡眠及遊戲時間的童年,而非盲目追求學業成績:「子女成績好當然開心,但有沒有必要為了提高5分去強迫子女呢?」
, b% `% }' d3 rtvb now,tvbnow,bttvb女青督導主任梁廣浩說,調查反映均衡生活習慣對兒童全人發展的重要,建議家長以身作則,嘗試作出合適的生活選擇,讓子女擁有均衡的生活模式及態度
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  • soforlee

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