崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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【簡介】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @ F- g0 X, L# Y* G
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退: a! I2 l7 C" |9 N5 x
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
; q% r( H( k3 M+ W/ W. X9 n8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; t5 | m$ c+ J& _* G% \
力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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80歲。
' e9 n5 b8 m/ F5 h5 z) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]9 x6 K. {; D' _. j3 b9 o/ w
【內容】
, W+ W! ]; i) c7 K/ z9 K! Z! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、胎息
$ _: u" y3 K: w* K1 \2 _二、梳頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e( N( E" C. O- R* m" u, H: ?
三、搓頭
- |4 c/ V3 o: x# f- |7 qtvb now,tvbnow,bttvb四、洗臉
: S3 [1 G4 b$ @) n( q4 K公仔箱論壇五、揉眼公仔箱論壇; V, q1 p: T+ _9 R$ H, O; w
六、擦眼皮* y5 T( r8 ^ L$ z1 `
七、搓耳根
9 p5 x' N3 p% p( P八、揉耳垂
: P2 _$ V: v1 [1 F$ s) x公仔箱論壇九、揉肚子8 P9 N% N9 ^8 m8 g' u
十、揉大腿內側公仔箱論壇: j. c! N9 H8 L. K
十一、揉下腹
$ |0 t: |5 \7 i十二、擺臀
_2 N$ U. q8 c: }0 h十三、提肛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u6 a$ P. y7 i* ~# x& P- L( R: A8 h
十四、踢腿
( D" I7 e* m( r6 R& ~$ ros.tvboxnow.com十五、挺腰
( Q, G- O- K3 {十六、兩手托天
5 k2 J& L* [# ?3 \7 M4 p% h1 K十七、仰臥起坐os.tvboxnow.com" k* b# \( ^) J* Y$ X
十八、彎腰
: u% y7 \9 z/ n9 v公仔箱論壇十九、伏地挺身
& e! V c; y: ?/ i$ O. c+ _3 x; d二十、靜坐/ a$ p7 t M6 O: M
" G5 N& _4 `1 N" K, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【健康經驗】
; t5 |9 p% r- R* v公仔箱論壇飯勿吃太飽，覺要睡得好，
" F$ x) [* S" R運動每天做，營養不可少，
N% r: T- p# gos.tvboxnow.com盡量找快樂，切莫尋煩惱，
* n$ u' w& I8 ^+ V6 f) ^赤子心常在，百年也不老，* f& D, Y( S% G( `! o0 _8 ^
不作虧心事，人格比天高，
) E0 M% ]: x0 H5 `* a! \1 Wos.tvboxnow.com為人不貪墨，子孫也逍遙。5 i2 t: q7 Z, |+ m ?; d; j
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https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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