中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)
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【方法】肚子(丹田部位)放鬆，全身不用力，自然地撞牆。若無撞擊對象，也可握拳敲打
4 y* {5 k3 h7 _# U, tos.tvboxnow.com【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能
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6 @0 D5 E1 b( ?! f; [- {( g$ t公仔箱論壇https://youtu.be/glF3YpcusxM |
發表於 2017-2-17 12:28 PM
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