[冷知識分享] 郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)

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郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb' [1 G$ x8 t6 q( v; v5 o
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【方法】早上睡醒在床上，如同嬰孩般抓手三十次及撐腳
* V/ l5 s7 O) ^- A【功效】防止下床後頭暈、站不穩，及可返老還童+ N) U* v, J% S4 o+ @
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https://youtu.be/PmQ8zgzEr7Q