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不錯的資訊，不過我都直接吃保健食品膠股(骨)力保健骨骼tvb now,tvbnow,bttvb6 S/ A  X3 r: I
膠股(骨)力有從雞胸萃取的軟骨素二型膠原蛋白，對關節$ C5 s- }/ Q  I. k7 {
痠痛很有用，又含有高效率吸收的珊瑚鈣，可以補充骨骼所
+ z2 \5 E. Z: e7 H6 vtvb now,tvbnow,bttvb需的鈣質，不過排骨粥倒是很好吃XD