水果汁食療
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! L8 E! X# A3 I$ i6 qtvb now,tvbnow,bttvb〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^
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& }! {6 x" e/ _9 f& ~香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通tvb now,tvbnow,bttvb6 b# b; l" X+ f
# y0 J& Q3 E Vtvb now,tvbnow,bttvb蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓公仔箱論壇6 E* J' G, P# C1 {1 @5 ] D: _) Q
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芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r* P/ U# k2 j# B7 Z( P3 O8 m
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鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛
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2 `. t- I6 L; B( Z木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質+ L; z1 `/ b/ ~6 m1 v3 c
4 c$ H; O5 p7 C+ a$ k1 W- V西瓜汁：消暑利尿，降血壓
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芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力
8 v2 {' k, M" s" n5 J. R& ios.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~% N C4 l. K3 |# E6 a
葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化9 c( U2 \. u @/ _: ?
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檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素
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柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
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; k1 d, X" o7 gos.tvboxnow.com草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液
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' ^4 H7 q5 ] M7 a梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素+ o( @& X0 P) ~0 b
3 E" X6 f, O3 V H% N5 ~椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳" d( N, {/ p) u: ?- R! Z3 x
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葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
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4 T/ \) a( f7 K Eos.tvboxnow.com奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
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8 Q* |- p* ]0 Q0 @( f! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經tvb now,tvbnow,bttvb+ |9 z& ^2 U) b
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哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴
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蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）
$ L1 {, p B/ Q8 E' h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m4 J8 l0 f. Z# @' a8 {/ [% \
鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多
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棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）
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荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多吃（已燥熱者不可多吃）
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7 Z9 i5 S8 g; o+ e5 ~tvb now,tvbnow,bttvb龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多吃）
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4 m# N D m2 T$ Q+ }蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C) g9 H$ [8 U! F) i. J
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梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同吃）
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桃子：清津味甘，肥良果（多吃易消化不良，應洗淨）
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柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）tvb now,tvbnow,bttvb, P) Q4 G, |. U
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檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）
- a! `" C+ ?+ u6 w2 j+ _柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多吃）
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; N. E) R& F7 O' i" h5 m G橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r( D+ a/ n( ~; o$ C5 n% P
* h9 a9 A( V& ^ g' o! B桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴os.tvboxnow.com- p, `6 r! g+ t
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葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥os.tvboxnow.com1 e O2 A A" r& ?. \/ F/ C
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桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱
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; Z$ ]$ D0 G* F, [/ c' o: m芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病7 p# A* U! y/ s
0 K! x& o7 w; G3 w" E' }0 f芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多吃
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$ E* E' O3 u) A8 ]; Z( P; {os.tvboxnow.com木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果 |
發表於 2007-5-28 05:48 PM
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