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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！
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1 O* |/ x! @& p, l$ {8 e, m( [公仔箱論壇1. 檸檬：美白 消除雀斑；, h7 {7 j1 t. q6 q9 r2 [; z
$ s- c" e. i! |5 h( r( a: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 酸奶：排毒養顏；
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' X/ G& H, D# K- m2 d* @3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；
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6 T6 `5 f$ F \tvb now,tvbnow,bttvb4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；
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8 M- { _( u/ b" i# Y( r8 X5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；
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6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；
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7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；
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8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；
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9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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