[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

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原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
7 }5 L+ J5 X& t7 D+ H7 j3 P    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；tvb now,tvbnow,bttvb, H3 U1 @/ m' Q" @4 a0 E0 U
                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；
$ g; U2 k# z0 X( `& l$ x3 K; h                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。0 }6 H/ H) `9 l- ^; E9 ?+ Q" w7 i
    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。