[健康資訊] 盤點香蕉的醫療價值

j8172003

香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。
5 Z8 u0 _, {- P% u2 |tvb now,tvbnow,bttvb- W; a6 U" T% h" A# v: t
1、預防心血管疾病, l. ?! A6 B, `6 t* e! A; F
⋯⋯
2 g( ~; K% w) _$ H: Y" v當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
! Q9 u" u% q5 r: a# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z" m" \- G1 t  q; f' b. t6 P
2、防治低血鉀症
/ A, y5 c! X* D6 i7 G' V+ H* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a5 _/ v. q6 _: }
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
. Y  j$ H0 y4 \. C公仔箱論壇
% c" n( \# r8 y. U* L3、防癡呆tvb now,tvbnow,bttvb* l( n% u. P$ y% l  K# B$ Z" `
公仔箱論壇8 y. q$ R8 T/ Q; ~. R
吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。+ F% ]4 e& I( K, u  v" x5 H1 z# [) }

- [: O4 x! x- N# l& J3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、防治抑鬱症os.tvboxnow.com2 o6 e  m( A1 t+ j2 R" K. l
os.tvboxnow.com8 W3 ~) k& o, C' F$ `/ d4 A' o" R4 Y
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇9 R( S; K" X& \8 ]" x6 P

8 n. B/ E# y. B9 a+ r/ U! X' m( y' D1 I5、防治胃及十二指腸潰瘍
8 Y5 O/ B- ^. ?- u) [# L7 [1 y* r( B8 w
香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。