) T& X* o3 _9 Y# m劉少泉(左)現場示範如何用精油按摩穴位。(圖:星洲日報)
. _1 x1 ^3 S" Q$ E, PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 T' D# {/ l- |) J# q- N
os.tvboxnow.com6 U' w7 ` d2 p5 b% m' O
8 u- x; J C% u' W' ~(吉隆坡12日訊)香港中文大學中醫學會副會長劉少泉博士指出,近年來社會出現越來越多的家暴或自殺事件,間接導致有關問題增加的原因正是許多人所忽略的“情緒病”。1 \% N# E/ }' n# R* x8 ~ A4 \
他說,“情緒病”是現代都市文明病之一,也是21世紀的“隱形殺手”,但民眾往往忽略情緒病的嚴重性,惟有在發生事情後,如22歲男生江枻豐為愛自殺事件,才引起大家的對情緒問題的關注。
# ^" M8 Y8 G" }! \2 P! ~( H
% I) V. d: o6 [os.tvboxnow.com劉少泉今日在星洲日報總社舉辦的“現代人的隱形殺手――情緒病”講座會上主講時說,許多人都不願意面對或承認,甚至沒有發現自己有情緒上的問題,其實情緒問題與日常生活息息相關,而且深受影響。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y- h9 x$ z a: |6 N
$ W6 ?7 ^, ], z6 }, {0 X; e公仔箱論壇 os.tvboxnow.com: i" ]/ u" l7 u1 E0 p9 E/ y
參與講座會的讀者,在劉少泉的示範下,學習按摩紓壓。(圖:星洲日報)tvb now,tvbnow,bttvb; Y! e" ^+ U# D) h9 v; a
os.tvboxnow.com) W7 \% ]' j1 K2 f1 x2 D5 ~$ y
tvb now,tvbnow,bttvb. T& X8 O* s; g6 l" {3 c9 M& t
tvb now,tvbnow,bttvb9 U6 D& X2 B$ ^, p
壓抑情緒一發不可收拾公仔箱論壇! D; T: F f: c4 j
“社會越來越多家暴或自殺事件,都離不開個人情緒控制問題。
1 ?: e8 t; y! H, f0 r許多人不由自主地壓抑自己內心的情緒,情緒暴發時就會變得一發不可收拾,甚至做出傷害自己的行為。”TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s% z3 F4 H+ m/ l; q }- B
劉少泉指出,導致情緒病的主要4大原因是感情、失眠、壓力和疼痛問題;尤其在感情問題方面,不僅是男歡女愛,也包括了親情與友情,而無論哪方面的感情出問題,都會觸發情緒病,但只要小心處理感情問題,掌控好情緒,不讓自己過度高興或傷心,最重要不可胡思亂想,而做出錯誤的決定,如自殺。
) j4 J9 z Q2 s: q+ Jos.tvboxnow.com他表示,首要做的就是瞭解自己,在面對情緒問題時不要過份壓抑,因為越是壓抑越是本末倒置。os.tvboxnow.com! o; I6 z0 S b* {% k$ ?
今日出席該講座會的讀者約300人,他們與主講人互動熱烈,同時也在講座會上積極參與紓解情緒病的方法,包括穴位按摩。 |