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難易度:中 料理時間30分鐘 ' Y- W; E' E$ [
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal - g8 D: F) u4 s, u8 v0 O
3 h! P+ }( R' T8 f N) }, a5 S4 t( M ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 v( i9 g' x, J% F1 L' R4 V7 ~0 F
主材料8 H( Y0 B6 L8 D) B2 e: T5 Q8 i2 E
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
0 k" Y& c3 |# N. d O. uos.tvboxnow.com 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙, I- R" U* {4 l
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
7 R' z/ K3 [! n3 G+ e 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個公仔箱論壇- l( L& m* b# c7 F+ r6 i
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gtvb now,tvbnow,bttvb, H( j; C" }4 x; W* v
副材料
+ O& y, g5 d" n uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L q! p |5 t8 g0 ^! |
醋1大匙,砂糖1/2大匙
. X/ ?% T9 r; \9 X 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
% f8 L* R# i: C3 X公仔箱論壇 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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# E# |+ c/ x6 r( h 01.準備蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb' F( ?/ O! U$ L+ l' c4 @3 I
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
% {: l1 ]3 T0 ?; C* y: W公仔箱論壇 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
; p/ d2 e) B* Z 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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$ ]+ Y6 K! a3 Q公仔箱論壇
) F# L: B/ z4 G }! @tvb now,tvbnow,bttvb 02.餃子餡& l7 F2 J" r' X$ O
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |7 g ^: G, c( r9 h" U5 F9 `* c; o4 Y6 X
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
I6 N) M! ?+ y' K B5 u) C& i公仔箱論壇 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒公仔箱論壇; p) b( v/ T' N. X( ~! N& X
放在餃子皮裡,然後對折
) E/ x8 ?; B9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 U @2 C% e$ r' y( H3 e
: u! B5 A8 F+ i- m9 v7 J$ {os.tvboxnow.com 03.調味料
2 U, M% q0 p6 G/ ^: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖- U0 i& i- o( l7 J
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [$ z6 P0 O ]2 P; B, l
os.tvboxnow.com9 @ Z O ^: U0 ~
 tvb now,tvbnow,bttvb8 I4 [# A3 J& E) s! R `+ ?5 D
04.煎餃子
* }# P; R7 n: k6 c3 h! m' F9 Z4 o 在平底鍋裡倒入油將02放入公仔箱論壇3 q5 V# Z) j* J5 d R* d6 M
兩面煎得焦黃5 f1 f+ Z" ]+ w, J
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05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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