[健康資訊] 【這樣吃燒烤更安全】

MicTang

人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道
, g% O# B$ E" C; b1 B& }0 ~! q: A# A，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險tvb now,tvbnow,bttvb! E* f: C( S4 j  M( |9 y

  B5 I0 Z4 Q! F5 h! _) _os.tvboxnow.com ①多選瘦肉
' n! d3 q# c( Q( T ②燒烤蔬菜公仔箱論壇; u6 A+ r" s$ g- _8 d6 \
③燒烤前徹底清洗烤架os.tvboxnow.com% r  S8 w( A9 `& D' T6 p* g
④在烤架上放一層錫箔紙
0 s; L. g: p9 [6 E7 y, a! C5 D ⑤先把食材蒸或煮一下。
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不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦