你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
% l2 o6 T2 q {! }' Wos.tvboxnow.com有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。
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夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣
) C6 n; H0 _8 L+ k0 Rtvb now,tvbnow,bttvb。如何在飲食上應對過敏呢？
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/ r& X+ a6 e! W6 Cos.tvboxnow.com 日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過
/ l5 K4 J2 N6 T" }, H5 y# M- o2 Oos.tvboxnow.com敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
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適用症狀：各種過敏症狀
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
& G0 z$ e& O) J! N0 s! \+ Cos.tvboxnow.com狀紅疹，患處異常瘙癢。os.tvboxnow.com6 ~# j5 @9 |' P
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已os.tvboxnow.com& U2 }1 l* w( S* a* J
經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同2 k- O5 Y& @2 t! i; Z
上，需要注意的是持之以恆。' L" j/ Q( q" g
, @9 Y% d W( q/ p9 W+ A 防病須知：大量食用易食慾不振
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中* x' ?. |7 ~4 |, ?( N, v% U" ~
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，3 Q W e* z3 Q: i
故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。
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此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
' ` R$ g. `& J& A- e8 X. fos.tvboxnow.com及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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