皮肤状态直接受饮食所影响。要容光焕发，便要多吃新鲜食物，让身体摄取充足维他命，令皮肤保持最佳状态。各种具护肤作用的维他命的来源及功效如下：tvb now,tvbnow,bttvb, a# b3 r% b& n
( J7 O6 K+ n: C* n3 [% x3 C" q1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.含维他命A的天然食物有萝卜、绿叶蔬菜、蜜瓜、芋头、瓜类、蕃茄、鸡蛋及鱼肝油等。1 L- o2 {4 e3 ~( b, k
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帮助保持体内分泌腺分泌粘膜的健康。公仔箱論壇' p( u2 B% V( t9 ]5 R; l
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预防眼疾，增进皮肤、头发的健康。
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改善细胞壁的稳定性，减低空气污染物质对皮肤造成的伤害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v1 X: a' g- K# H5 b
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2.含有维他命C的天然食物包括：玫瑰花茶、柑橘类水果、黑葡萄、草莓、苹果、马铃薯、包心菜、绿色花椰菜及蕃茄等。
9 X% L: B* |3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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促进伤口及疾病痊愈。
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) r- X1 x/ ^3 u& Ntvb now,tvbnow,bttvb 是制造胶原蛋白的必须营养，对牙齿、牙肉及骨胳的健康尤为重要。
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* Z3 r9 V- h% j" xtvb now,tvbnow,bttvb 可对抗空气、食物、环境及水中的有毒化学物质。tvb now,tvbnow,bttvb5 g9 V* C! _) A7 `% { J2 F6 z
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3.含维他命E的食物有麦芽、大豆油、新鲜芽菜、果仁、谷物、绿叶蔬菜及鸡蛋等。
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4 h) e' A" `% D N0 utvb now,tvbnow,bttvb 功效：: r6 H2 F, v, F% E- H
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增强循环系统、氧化纤维。
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预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。
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3 x+ y+ _2 }. `7 S4 a/ W 有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤维。 |
發表於 2007-10-26 07:41 PM
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