冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
3 u! Y4 n# n) e0 _ l吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
j# b* r0 O% Y吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
- b" T/ R8 L$ v/ Los.tvboxnow.com吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
# l7 U, y5 _5 b& p( {; F菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。公仔箱論壇' z0 }4 m6 T' t* x5 K
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。os.tvboxnow.com2 E- c% L o! Y6 f1 S5 p {+ x! Z
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
z3 K& J2 |; E公仔箱論壇要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。公仔箱論壇) X. U. G7 k# d# s
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。tvb now,tvbnow,bttvb" _; f" z3 f1 \4 f
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。公仔箱論壇" i8 J6 W, ], j3 N
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
, I6 s% [( S- P; q6 S公仔箱論壇銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]" ?& E. U2 o& D+ I) z1 T
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。2 ]9 N8 M. K P1 R1 B; K
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
; O. E7 R2 M1 J- a吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
" j9 U' c% E! C$ [8 o8 y吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
$ g3 }0 h5 }+ z* J公仔箱論壇要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
$ F/ I' u5 }% `/ ?吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。: I5 I( t7 D" d4 C! z V
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]" I( y: v2 W% _2 c
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y' Z9 Z4 G3 s3 `& k4 W
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。. X& E3 K3 w1 D) p. O& w7 B5 K/ D
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
' T, O( E$ n7 X1 R1 s* M. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
% R( c" b( l; W; A日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。" z& Z* Z( p$ z/ k& Y8 v, ^
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。0 N6 l9 N3 H0 ~0 ~; w# a
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
3 _+ i; N6 `: X, j) zos.tvboxnow.com齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。公仔箱論壇1 A; \' F- k8 ^0 [9 X7 P
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
! C2 u7 k5 ]* m% C& q& o# Z大步走，小步跑，一天萬步比較好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j0 {/ I5 g# G5 n
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。9 t1 f4 F2 n8 b+ k, Z
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
$ i+ m* q9 m: a- H. f公仔箱論壇午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M; J2 K% r& V$ r+ [7 x
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
/ x& u! p% f- W2 w# Y( N公仔箱論壇晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb: K' c) `$ c$ {% j& ?2 ~
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。公仔箱論壇+ l2 C; o/ E0 y) r
重健康，在心理，心理健康數第一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |. c7 B" l0 v b
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發表於 2013-3-18 03:23 PM
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