返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 煎檸檬魚片~~~~

材料:


% d, {& f* u1 \: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

主料:淨草魚肉400克

os.tvboxnow.com* U. x+ Q* F9 Y- L% s; x

輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個


5 n* P! Y. ^. d# a  C1 \公仔箱論壇

調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油

tvb now,tvbnow,bttvb8 J; Z, b8 Z) y5 D% D1 S# I

做法:

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J7 E0 x4 n: ^4 \* T" H  C& _( S$ [

1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁料酒胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用

% ^6 x  i* u$ H  m; `" B% {2 {4 K

2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可

os.tvboxnow.com, y( ~% P4 K* `# m0 q; D- ]

提示:檸檬具有生津祛暑化痰止咳健脾消食之功效

返回列表