【早安健康／肥塚 泉（日本聖瑪麗安娜醫科大學教授、大學醫院耳鼻喉科部長）】梅尼爾氏症是內耳的內淋巴液的水泡所引起（內淋巴水腫）。內耳裡有圓筒狀的耳石器、半規管與耳蝸，而且充滿內淋巴液。這個液體由耳蝸與前庭分泌，並由內淋巴囊所吸收。當內淋巴液因為某些原因分泌過多，或者無法被吸收時，內耳會因此腫脹，壓迫半規管或耳石器的感覺接收器，導致頭暈。 tvb now,tvbnow,bttvb3 A& |% k- D0 N1 d R( v3 |
os.tvboxnow.com* ^' Q5 h M4 Q& |, o- _0 W! o5 s' C
此外，當耳蝸的感覺接收器受到壓迫的時候，也會出現耳鳴、耳塞感或重聽等症狀。 公仔箱論壇. O" q$ t( @5 }) A2 p* u. Y& r9 {
tvb now,tvbnow,bttvb; b: ?; E6 z ]6 R% {7 P
壓力與水分的堆積
2 P! x+ v+ {. yos.tvboxnow.com
9 p4 {% h# s2 p3 s7 S4 r5 g直到現在，專家都無法查明內淋巴液分泌過多的原因，但目前各界比較採信的是壓力理論。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L, \3 a7 c% F3 Z2 u1 F' w
/ t4 [/ T& p+ d( v. F. eos.tvboxnow.com壓力理論主張荷爾蒙的分泌系統，因為壓力產生變化，影響抗利尿荷爾蒙的功能，因此身體容易堆積水分（按：一個正常人在一天24小時裡面，大部分排泄尿液是在非睡眠狀態下進行，平常約每4小時排尿一次。但是到了夜晚我們的身體會分泌抗利尿荷爾蒙，使得我們在睡眠的時候，尿液濃縮排尿量減少）。同理可證，當內耳有過多的內淋巴液，就會導致水腫，引發梅尼爾氏症。
: @+ H; U/ T4 R7 J: h+ R( D, zos.tvboxnow.com
7 q; E K8 p2 l; ?( I1 qos.tvboxnow.com 公仔箱論壇5 h M$ L* r r: u: Y3 b8 M9 U
頭不暈了，但走路還是搖搖晃晃，怎麼辦？
: Q4 r, {0 {2 e( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* z- ?! k! _# i! G9 R4 S
當你頭暈時，應調暗房間裡的燈光，用最舒服的姿勢在床上稍做休息，避免頭部動來動去。前面也提過針對暈眩，有些醫師會開立止暈藥或安定神經的鎮定劑，舒緩不適的症狀。另外，如果噁心的情況較為嚴重，醫師還會用注射或點滴等方式治療。
# B I6 m" T3 E i公仔箱論壇
6 o- J0 P- P5 p( ^, p8 F當頭暈的症狀改善以後，醫院接下來會讓患者服用促進血液循環的藥物，改善內耳的血液流動，或藉由利尿劑改善內耳當中分泌過多的內淋巴液。患者只要持續服用利尿劑一、兩個月，便能排出內耳裡堆積的內淋巴液，改善頭暈的症狀。
/ s* y% \& [# A" {
) ~! S0 M5 U+ y/ u% q( O1 xos.tvboxnow.com刺激小腦功能，有效改善頭暈) e0 \1 p+ W% v2 d9 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a; O) A9 o" r R
6 P; l' x) E* y( A. V V' Z# V# M! V
X6 _- z7 ~6 y( Q$ r9 _
`9 |! v' ^4 i: P: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果暈眩的症狀減輕，但你走路還是搖搖晃晃的話，不妨試一試小腦刺激訓練。 tvb now,tvbnow,bttvb0 Z3 C. C3 ~- p9 w4 ~+ \1 `
$ [3 A! S1 w7 ]. n公仔箱論壇例如「耳石復位運動」（Brandt Daroff Exercises）就是其中之一。這是一種讓自己習慣與暈眩和平共處的訓練方法。雖然它的成效也會因內耳障礙的程度而不同，但對於大部分的人來說，都有一定的效果。單耳的復健大約10天就能見效，但雙耳需要的時間比較久，可能花上一、兩年。 os.tvboxnow.com6 ^$ E j7 _& Q" n2 F8 ?
公仔箱論壇3 |8 V. W1 E8 d- Q/ w) v) ^
當你習慣耳石復位運動以後，可以接著練習「手指冥想體操」，這個訓練有助於頭暈時，控制眼球的位置，減輕暈眩的症狀。除此之外，也可以練習「搖頭步行法」，訓練如何將身體的位置或動作等傳達到小腦，刺激小腦發揮「前庭代償」的功能。 公仔箱論壇$ o" X8 S9 ?( s& a% y5 U3 r3 m* m
' u: [. s( ~+ d& @0 d( { |
發表於 2019-6-13 07:04 AM
| 
