【早安健康/吳宏乾(宜陞中醫診所院長)】 耳朵和身體疾病的對應表
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現代風行的耳針療法,透過刺激耳朵上的穴位來增進調理臟腑健康狀態。 tvb now,tvbnow,bttvb5 n4 Q, y) r) M0 N
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下表是耳穴的臨床疾病常用的簡單介紹,平日多按耳朵,就能達到調理腑臟、養生保健的功效,別等到耳痛,那可就麻煩了。 ) A: G: h- o1 f% U. S5 I1 o$ f* o
) X6 U+ @+ \8 Ios.tvboxnow.com耳朵部位 | 對應部位 | 功能 | 突起 | 耳垂 | 頭面部 | 增進視力、預防老花眼、減緩牙痛、耳鳴的問題等等。 | 耳輪 | 消化道、泌尿道、外生殖器、肛門 | 改善便祕等系統等相關疾病。 | 對耳輪 | 軀幹 | 改善脊椎的問題。 | 對耳輪腳 | 臀部以下的區域(包含臀、下肢) | 改善臀部以下痠痛、屈伸不利等問題。 | 耳屏 | 外面 | 腎上腺 | 治療腎上腺相關疾病、減少食慾。. C2 v- }2 i1 M: m0 {/ m z+ g
著名的減肥穴位:饑點、渴點。 | 內面 | 咽喉 | 減緩咽喉不適 | 對耳屏 | 頭部 | 改善頭痛、神經衰弱、失眠等問題。 | 凹窩 | 耳甲 | 耳甲腔 | 胸腔 | 有利心、肺健康。 | 內分泌 | 調節內分泌、改善內分泌失調的青春痘。 | 耳甲艇 | 腹腔 | 改善消化道、泌尿道、男性攝護腺問題。 | 耳周 | 上肢 | 改善鎖骨區、肩部、肘、腕、指部痠痛、屈伸不利問題。 | 三角窩 | 骨盆腔 | 治療泌尿、內生殖器(睪丸、卵巢)問題。1 S( A" n2 `* C9 g ^! D
神門穴:改善失眠問題。位於三角窩三角尖端上緣。 | 耳背 | 心血管系統 | 降血壓。
4 {# z6 H2 O" J6 Y3 ^) f降壓溝:對應到對耳輪背面的部位。 | tvb now,tvbnow,bttvb' S5 r f/ G9 r7 x- [( o, W; K
人體是個精密的系統,耳朵是整個系統重要的部位之一,耳朵的特徵反映出五臟六腑的健康,因此,觀察耳朵,也是檢查健康的一種形式。 & e3 P, j; o" G' g, Q- B8 f
* ~, f- C& B( o1 O: z3 u( w1 u$ i自我檢查表:你出現了幾個SOS? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k+ j% N* C1 f$ j" \- \
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健康特徵: 3 x/ u1 Q' v7 o6 x
耳朵色澤微黃且紅潤,外型寬大厚實,耳垂肥厚下垂。
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/ Z" G1 |, o' O" \; Y- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。異常症狀:
0 [# N6 O" `2 Z& t: Y. A2 M- |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳朵顏色蒼白 | 常見於突然感受到寒冷、風寒感冒,或有貧血症狀。 | 耳朵發紅灼熱 | 身體有發炎症狀,如中耳炎、咽喉腫痛等。 | 耳朵呈黑青色 | 身體有劇烈疼痛者,或者有腎臟疾病者。 | 耳朵呈黃色且腫脹疼痛 | 可能有黃疸性肝炎。 |
- ?9 R$ b3 X( E* [! ]$ b$ A8 C5 Jtvb now,tvbnow,bttvb結果解析:
# P, ^, c6 O) x& Jos.tvboxnow.com耳朵平日的保養就要注意,倘若你出現以上症狀,也要留意及時就醫喔!
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耳廓背面按摩法──
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按摩降壓溝,調節心血管系統及中樞神經系統、降血壓
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4 r: v" Z9 g5 c; ^2 I. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指指腹順著耳背的曲線,從上而下,輕柔按摩耳背的降壓溝約20次,以微發熱發紅為準。
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0 c, |" E1 L' Y3 C9 Q" Mos.tvboxnow.com耳屏按摩法──
4 |* G. I* x1 X8 V0 S- e" C5 c0 a按摩渴點、饑點,減少食欲、減肥塑身 # A: o9 j6 v" A' t4 {1 U$ w- q
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以拇指伸入耳屏的內側面並托住耳屏,之後食指放在與拇指相對的耳屏外側面捏按耳屏約20次,以發紅發熱為原則。 " j* D% E& x& P( i
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