夏日到海邊玩，回家後卻覺得眼睛刺痛？小心角膜已經被曬傷了！毒辣的太陽下，身體要防曬，臉部要防曬，但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛，醫師指出，近來有許多患者因眼睛不適求診，一問之下才知道是到海邊遊玩，眼睛受紫外線侵蝕太久，多會開類固醇類眼藥水，建議病患回家多閉眼休息、冷敷。
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4 H% o3 Z# v& `8 x* |- q0 I公仔箱論壇三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者，而他們曬傷的部位正是眼睛，因海水會反射光線，如果從事海上活動時，沒有戴太陽眼鏡，眼睛便會受到紫外線傷害，出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。
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# Z2 r+ Z/ e7 _* P9 dtvb now,tvbnow,bttvb長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出，急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害，且如果常曬太陽，卻沒有戴太陽眼鏡保護，也會產生慢性傷害，最嚴重可能造成白內障、甚至失明。
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慢性傷害，誘發白內障tvb now,tvbnow,bttvb1 l+ u" l# O! p6 v
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眼睛中的水晶體由蛋白質構成，雖然水晶體有抗氧化機制，但如果長時間曝曬在陽光下，水晶體吸收有害光線後，功能便會下降，如果嚴重至水晶體變型，就是大家熟知的白內障，嚴重者可能完全喪失視力。0 T) c( f1 I/ b) F
; H- V6 o: R6 k' _# l" g" ~紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害，不但可能造成眼球形成不正常小突起，結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片，所以保護眼睛免於傷害，必須從平日做起，以下為醫師建議眼睛保健方法。# n" r w& S: A. g3 t7 U
6 A w5 K8 N- {& q. s保護眼睛，醫師建議4招
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5 ?* Q1 K% u( ^, r7 D8 U) U7 v ytvb now,tvbnow,bttvb1. 多攝取蔬菜、水果。% n1 l7 J5 W. R' s% V; N3 J. _9 T
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; m. X5 d3 w2 c% P w2. 可喝茶飲保健，綠茶就是不錯的選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h8 u$ A. d6 P
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0 Y# g# r8 S+ g- t9 [' T8 V0 O2 x) M3. 選擇一副好的太陽眼鏡。; o: N+ Q( W/ n' I% b% u2 |; n
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4. 從小就要戴太陽眼鏡，免於慢性傷害。
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【醫師小叮嚀】公仔箱論壇8 q: ^' {7 p6 L) J9 A" G! x
3 l, g& l+ R! Z/ z% i5 c公仔箱論壇平日做好眼睛保健，用眼適度休息，並補充足夠營養是最基本的方式，至於防止外在紫外線傷害，出門時記得戴上太陽眼鏡，時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛，但如何挑出好太陽眼鏡？以下整理挑選太陽眼鏡方式。4 l4 P! t: h5 f' R$ E
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挑太陽眼鏡5撇步. ?" f/ M6 K7 c3 @! i& p0 _# g
0 ?6 \+ I3 n6 D' z; }* k# h' Z1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。
9 H. @8 a' Q4 h% t( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V7 Q1 F, F0 @8 E, j' I
* E0 P7 t$ G( o' w$ a# j! p+ @tvb now,tvbnow,bttvb2. 鏡面夠大，能附蓋整個眼睛及眼周。
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3. 鏡面平整，材質良好。7 M& l1 g+ |; M9 V/ n! T. E
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: g0 g3 j( i8 v5 O) |. o4 ~* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 如果是在眼鏡行購買，可請店員現場做鏡片測試，確定眼鏡有抗紫外線功能。
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5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡，品質信用較有保障。os.tvboxnow.com1 `3 i9 Z8 n" U: o
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【醫師小叮嚀】
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: x% D, n) Q/ s# i- o偏光鏡片也是一個好選擇，可過濾眩光和反射光，愛釣魚的人非常適合；另外，現在市面上有很多變色鏡片，一樣有太陽眼鏡功能，但挑選時記得測試，鏡片要能在10秒內變色完畢，才是好的鏡片，不然像開車族從有光的到路上進到隧道時，如果鏡片變色過慢，反而會阻擋視線，容易發生危險。
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急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫
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發表於 2013-8-11 01:11 AM
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