(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近日禽流感病毒活動頻繁,使得民眾各個人心慌慌,紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等,但根據調查指出,目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒,僅感染於禽鳥,而人類至今尚無出現任何病例,因此,民眾暫時可先毋須過度驚慌。
" L* `' Q- Y6 B g u: O但為維護自身健康,新竹市衛生局呼籲,不管是業者、民眾,都應加強個人衛生習慣,並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用,此外,也提供了「十不五要」禽流感防治措施,幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣,以避免禽流感找上門:os.tvboxnow.com" z7 i) o$ Y" Q, ?9 S2 x
●十不
5 y6 s$ h3 P, oos.tvboxnow.com1)不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示,不私自攜帶禽鳥入境。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]: T' X3 }! I, M) w( _
2)不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居。
: ~" O) `) X4 |8 J' m公仔箱論壇3)不將飼養之禽鳥(鴿類)野放。
% w1 z2 H6 V, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l" D/ l# L, B1 |! B
5)不購買來路不明之禽鳥肉品。tvb now,tvbnow,bttvb" q. ] P/ i. \8 K6 E- Z2 t
6)不隨意棄置病死禽鳥。
% Z6 q) n& a, `" K7)不自行宰殺禽鳥。6 }' d8 q% f$ H4 g1 S3 U
8)不生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品)。公仔箱論壇1 n, X5 v2 a: T! h1 z% y
9)不去擁擠和空氣不流通的公共場所。公仔箱論壇4 K: \* g: n8 E
10)不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。
7 T1 h" n- C; Y7 P" o8 s& ]1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●五要
% @$ w, I; U/ ?- f0 H2 \* ios.tvboxnow.com1)要勤洗手,接觸禽鳥肉類及排泄物後,應以肥皂清潔雙手。6 O# k0 z8 H, w3 t/ I+ u9 H
2)要打人流感疫苗。
: u9 G+ l5 V/ M6 x' ^. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)要熟食,因禽流感病毒不耐熱,56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅,故雞肉、雞蛋均應熟食。
2 o- e1 {# @. x& h2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r/ l8 ]/ B! ^7 y4 @0 [
5)要做好自我健康管理,每天量體溫,若發燒,應戴口罩立即就醫。公仔箱論壇# y0 Z3 ^! C: \9 e) m2 [
出國遊玩要當心 注意衛生為首要tvb now,tvbnow,bttvb! a- H4 L3 v4 C. c/ D9 V
最後,衛生局提醒民眾,由於目前正值流感流行期,且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情,因此,呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生,以確保自身健康,如出現發燒或類流感症狀,應戴上口罩儘速就醫,並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史,以供醫師提供適切之診斷與治療。 |