[生活小百科] 吃火龍果排毒潤腸 輕鬆瘦身

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研析報導.吃火龍果排毒潤腸 輕鬆瘦身.
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☯導讀：火龍果豐富果膠可以幫助身體排毒，可以降血糖、降膽固醇，其中含有的胡蘿蔔素可以抗氧化，有效調節機體平衡，所含有的纖維素較高，可以引起飽腹感，可以有效的潤腸、滑腸，增加腸蠕動，把體內的垃圾全都排出體外。火龍果的營養價值5 p+ P( X% k4 H$ [

* B7 m9 G) v$ L' n2 m( j/ a; a, v. Gos.tvboxnow.com❥1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，防老年病變、預防癡呆症的作用。os.tvboxnow.com( e" V. _2 N: w

& R+ u5 O, g+ p( @( c, cos.tvboxnow.com❥2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。os.tvboxnow.com" J: Y. S) J7 I' F* H( Y1 B
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❥3.火龍果富含維生素C，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。
. z, l% f4 g: p9 r" G# eos.tvboxnow.com
+ y- l% J! [+ {" D9 dos.tvboxnow.com❥4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防便秘、預防大腸癌等功效。tvb now,tvbnow,bttvb. D+ a. t; Y: [5 o0 e

$ j* N  Z8 Y9 r; W❥5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。公仔箱論壇$ t/ ~- k+ N' L8 G8 y7 s' U7 \1 c
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❥6.火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
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+ N% G+ J4 ^) [" m5 g* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❥7.火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。