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$ J4 l8 o+ P! C- V' T o' l+ h材料:os.tvboxnow.com' X8 _! f; b5 w/ I; g
鮮蝦4人份tvb now,tvbnow,bttvb: ] D) w2 g+ ]
雞絲適量(炒過撕成條狀)
- }0 h6 I" B, y- Etvb now,tvbnow,bttvb肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)
5 ~4 q; P: U: [8 r, M" b芒果2粒(去皮切丁)/ b# Z ~* i1 W# K2 b( b
小洋蔥5粒(切碎)
! S/ b( v1 B7 z& s1 i8 y% V7 q: c& _蒜茸適量 x) f/ c( a3 W) Z; i8 A
薑1條(切絲)$ w- ~5 B0 K# m6 O [2 N& ]5 t
日本小辣椒適量tvb now,tvbnow,bttvb: r K# D5 f4 Z" [6 n) B
咖喱葉10片, t9 s7 ]: p0 U# ?1 x# b
醬青2-3茶匙公仔箱論壇& ]4 M' H( ~6 |4 k' l! e# B
做法:
4 F6 g; g" L, d8 \9 z公仔箱論壇1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。- A& Q7 O! P+ g7 }* m9 f
2接著放炒香後的肉碎同炒。
+ i5 \: V+ k! l2 O7 r公仔箱論壇3再放入芒果丁微炒。
6 X" J1 C8 { j4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
: E9 Y& P9 X. {) J* a T2 r7 f公仔箱論壇5最後加入醬青炒均勻即可上桌。 |