[西式食譜] 生菜沙拉

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& b$ m) J. [* k' R6 K) {- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ g8 g1 W2 q3 c' Z, x' G" w9 h
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材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤
4 ]! Y, y+ r& M: V; Y  _1 |tvb now,tvbnow,bttvb           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1
8 f8 ]/ w4 n  l, G) e做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。7 B7 d  j8 v* W+ d: ~' B/ M- U
          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。公仔箱論壇4 k4 c6 N: ^* Y+ C
p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。