准备时间：10分钟
9 c5 y+ Y. \ G R& e7 L6 H$ \' B* U公仔箱論壇 烹饪时间：2分钟os.tvboxnow.com- O: l$ L) M; `3 }
特色：
5 L5 l7 z4 J1 |5 z8 d+ a, }9 Q 艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。
' y1 X& D% _# J6 K6 Gos.tvboxnow.com 用料：os.tvboxnow.com: f6 l6 n7 o3 @9 w$ T/ h# B
奇异果 2个
$ T6 ?% _5 C3 O& v公仔箱論壇 红椒 1个* i; c$ u* q6 ~1 z
黄椒 1个, P$ o U; H1 k" h* g- W d3 [- g8 E
洋葱 1/2棵
# h% o! y* X& w# Q9 `" B3 \1 |os.tvboxnow.com 橄榄油 30ml7 z, I% m4 h) Y
白兰地 1茶匙(5ml)
L8 r, ]7 e( m4 g( S h4 \1 T" h 白醋、糖 适量$ A: A: ^ ?. D3 ~* i2 K
做法：% ?! }% p [% c2 A; a8 f- u( l
1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。
3 f7 B5 j2 V$ q6 Y; M- r 2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。
2 S! D' v/ A& n; I1 y公仔箱論壇 小贴士：
% c$ K8 a4 R) k8 J* eos.tvboxnow.com 奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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